Consejos de nutrición para convivir con la enfermedad celíaca

Consejos de nutrición para convivir con la enfermedad celíaca

Eliminar todas las sustancias químicas tóxicas de su hogar

Complemente su alimentación con probióticos (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis)

Asegúrese de que su dieta tiene suficiente Omega- 3. Los ácidos grasos omega – 3 reducen la inflamación

Elija productos de cuidado personal sin gluten (sobre todo el lápiz labial y bálsamo para los labios)

Tomar suplementos con fibras sin gluten para asegurarse de obtener suficientes prebióticos y fib

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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