Como reducir el consumo de colorantes artificiales en tu dieta

Las gelatinas, caramelos y postres pueden provocar alergias e incluso daños digestivos. Prefiera siempre una opción light de estos alimentos e intercale las ganas de dulce con la ingestión de fruta fresca.

Las hamburguesas tienen glutamato monosódico, que refuerza su sabor. Este componente ya fue acusado de ser cancerígeno, pero no hay comprobaciones científicas. Lo mejor es preparar tus propias hamburguesas caseras con carne picada fresca y hierbas.

Los colorantes artificiales suelen traer generar reacciones alérgicas, en los niños problemas neurológicos que afectan en su aprendizaje, ademas que dichas sustancias suelen ser potencialmente canceríge ...

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