Como mejorar la autoestima

Los errores forman parte del aprendizaje. Recuerda que las aptitudes de una persona están en constante desarrollo, y que cada uno sobresale en cosas diferentes es lo que hace interesante a la gente.

Prueba cosas nuevas.

Experimenta con diferentes actividades que te pongan en contacto con tus aptitudes. Luego siéntete orgulloso de las nuevas habilidades que has adquirido.

Identifica lo que puedes cambiar y lo que no.

Deja de pensar en ti mismo,

sé que te suena raro, pero este insistir en darle vueltas a tu problema es lo que no te permite salir del hoyo. La baja autoestima siempre es el resultado de enfocarse en las cosas negativas que nos suceden en l ...

Articulos Relacionados

Mantener la autoestima en equilibrio
Si hay mucha diferencia entre ambas, el equilibrio llega a resentirse. Los problemas de autoestima son clásicos de personas perfeccionistas, con un alto nivel de autoexigencia, las cuales son inseguras, tienen una imagen distorsionada de ellos mismos, necesitan aprobación constante, a las cuales ...

¿Cómo elevar mi autoestima?
Si te has preguntado ¿cómo elevar mi autoestima?, en VivirSalud trataremos de darle respuesta a tu inquietud. ¿Por qué tener una buena autoestima? Para cada cosa que nos propongamos, para cada cosa que hagamos, para vivir, necesitamos tener al menos un poco de confianza en nosotros, de qu ...

Mejorar la autoestima femenina de manera simple
Mejorar la autoestima femenina claves para lograrlo El primer paso para mejorar la autoestima femenina, es creer en uno mismo, valorando nuestras capacidades y sabiendo que cada una es una gran mujer y es bella interior y exteriormente. Nada ni nadie puede hacer creer a una mujer lo contrario, ad ...

Mejor si hoy: Bailamos
¿Odias el gimnasio? ¿Te aburren los deportes? ¿No encuentras ningún ejercicio que te motive? Has llegado al lugar indicado para ti, pues te recomendamos una actividad que no podrás rechazar: ¡el baile! Sí, mover el cuerpo al ritmo de la música es uno de los mejores ejercicios que podemos p ...

Bailar es bueno para la salud
También ayuda a prevenir enfermedades y síntomas. El baile no sólo pone tu cuerpo en forma, si no también tu mente. No sólo ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares, también el baile ayuda a reducir el riesgo de la demencia. Aumenta tu capacidad de resistencia. El baile es u ...

Consejos para mejorar la autoestima
Antes de que una persona pueda solucionar sus problemas de autoestima y construir una autoestima sana, es útil saber en primer lugar qué podría estar causando esos problemas. Dos cosas en particular —cómo nos ven o nos tratan los demás y cómo nos vemos a nosotros mismos— pueden tener u ...