¿Cómo identificar el estreñimiento durante el embarazo?

• Si tu vitamina prenatal contiene una dosis alta de hierro (y no eres anémica), consulta con tu médico para ver si puedes tomar un suplemento con menos hierro.

• Si las medidas arriba mencionadas no te funcionan, habla con tu médico sobre la posibilidad de tomar un suplemento de fibra o un ablandador de heces, de venta sin receta.

¿Puede el estreñimiento causar algún tipo de problema?

Por lo general no, aunque en ocasiones, puede indicar la existencia de algún otro problema. Si tienes un estreñimiento intenso acompañado de dolor abdominal, o que se alterne con diarrea, o si expulsas mucosidad o sangre, llama de inmediato a tu médico.

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