Cómo evitar los moretones de manera natural

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Hamamelis: ( Hamamelis virginiana) Posee propiedades astringentes y antiinflamatorias. Ayuda a calmar el dolor, reduce la inflamación y favorece la recuperación de los tejidos. (Aplicar agua de hamamelis sobre los moretones)

Alfalfa: (Medicago sativa) La alfalfa es rica en vitamina K, en forma de filoquinonas. Esta vitamina, también llamado factor antihemorrágico resulta necesaria para que el hígado pueda producir la hormona protrombina que interviene en la coagulación de la sangre. La falta de esta vitamina produce problemas de coagulación que se manifiestan en forma de sangrado, hematomas, etc. (Ingestión de unos 50 gramos diarios de jugo fresco de las hojas, repa ...

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