Cómo proteger los ojos

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Por ejemplo: mirar por un agujero o la cerradura de una puerta para enfocar lo que se coloca en el campo de vista.

Para este ejercicio se pueden hacer unas gafas de cartón con pequeños agujeros, o pegar cartoncitos con agujeros en unas gafas viejas.  Se mira por los pequeños agujeros y el ojo tiene que rellenar la imagen completa.  Es un ejercicio estupendo para los ojos.

La vista desde posiciones variadas y en movimiento también tiene el efecto de entrenar los nervios, porque el ojo tiene que compensar e identificar la información de otra manera que la habitual.  Si se mira una habitación tumbado de espaldas o desde un columpio en movimiento ...

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