Cómo eliminar la congestión nasal

Cómo eliminar la congestión nasal

Los medicamentos no son la única forma de aliviar una congestión nasal o una rinorrea. A menudo, las soluciones más suaves son mejores. Ensaye con estas medidas para lograr que el moco sea menos espeso, lo cual le puede ayudar a respirar más fácilmente y hacer que las secreciones nasales regresen a la normalidad:

Utilice aerosoles nasales suaves con solución salina.

Incremente la humedad en el aire con un vaporizador o un humidificador.

Consuma líquidos

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