Cómo alcanzar el hábito de la felicidad

felicidad1.jpg

Cuando se trata de la felicidad, no se puede engañar al cerebro.

El psicólogo Dr. James Hardt, uno de los expertos del mundo en las ondas cerebrales, explicó que la actividad de ondas cerebrales de una persona feliz es diferente de la actividad de las ondas cerebrales de una persona que no es feliz.

En vez de ser invadidas por pensamientos negativos o constantemente entrar en el modo de lucha o de vuelo, las personas felices tienen hábitos que les permi

Articulos Relacionados

Estudio revela que la felicidad es contagiosa Estudio revela que la felicidad es contagiosa
Esto no es solo un efecto que hayamos observado, sino que fue estudiado en una investigación. En un estudio publicado en el British Medical Journal, investigadores de los EE.UU. realizaron un seguimiento a más de 4.700 personas en Framingham, Massachusetts, como parte de un estudio de ...
La felicidad, la mejor medicina para la salud La felicidad, la mejor medicina para la salud
Según el estudio ?La Felicidad y la percepción de la salud?, elaborado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad y la Universidad complutense de Madrid, la felicidad es la mejor medicina para la salud, y los españoles más felices son aquellos que se sienten más sanos. El Instituto de la Fe ...
Ser feliz, una buena receta para tu salud Ser feliz, una buena receta para tu salud
Así lo concluye el Estudio ‘La Felicidad y la percepción de la salud’, realizado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad y la Universidad Complutense de Madrid (UCM), y dirigido por el profesor de la Facultad de Psicología de la UCM, Carmelo Gómez. Según el estudio, ante un problema d ...
Tips para alcanzar la libertad y el éxito Tips para alcanzar la libertad y el éxito
Define el éxito El primer paso está en definir cómo serías exitoso:¿qué es para ti el éxito?, ¿significa firmar autógrafos y ser reconocido por las personas?, ¿es hacer lo que te gusta?, ¿es tener una casa, o una mansi&oac ...
El camino a la felicidad El camino a la felicidad
En esos casos estamos más cerca de la felicidad que la depresión, es por eso que hoy en vivirsalud veremos algunos“trucos” muy sencillos para sentirnos más felices, sin tener que recurrir a costosos tratamientos. Un pensamiento feliz puede generarnos alegría, piensa en algún amigo, ...
Juegos de risoterapia Juegos de risoterapia
Para poder llevar a cabo esta forma de medicina natural es necesario tener anotados algunos juegos de risoterapia. La risa es uno de los dones que el ser humano ha sido capaz de heredar. Los logros que puede llegar a alcanzar son maravillosos, desde cambiar nuestra forma de vivir, sentirnos fuertes ...