Coaching para sentirte mejor a nivel anímico
¿Cómo puedes sentirte mejor a nivel anímico? Sin duda, la actitud es muy importante en la conquista del bienestar. te damos las claves para sentirte bien anímicamente: El 90% de nuestra conducta y de nuestra personalidad (qué somos y como somos), así como muchas de las opiniones sobre ti mismo vienen determinadas por tu subconsciente. … Leer más
Curar el desamor
El desamor deja profundas heridas a nivel emocional. ¿Cómo es posible superarlo y tener una buena calidad de vida en pleno proceso de duelo? 1. En primer lugar, asume que es normal estar mal, es un periodo de tristeza y de pérdida. Siempre que se pierde a una persona, entonces, surgen las heridas y el … Leer más
Estudio revela que la felicidad es contagiosa
La felicidad es un estado que esperamos perdure por mucho tiempo, pero a veces las cosas que pasan a nuestro alrededor o en nuestra vida nos impiden mantenerla. Si nos rodeamos de personas de buen ánimo y felices, rápidamente comenzamos a sentirnos al menos contentos y la positividad comienza a rondarnos. Esto no es solo … Leer más
Cómo alcanzar el hábito de la felicidad
La felicidad es un estado emocional que depende en gran parte de nosotros, de lo que pensemos y de cómo veamos las cosas. Afortunadamente podemos entrenar a nuestro cerebro para ser felices, no solo debemos esperar a que la felicidad nos llegue, sino que podemos actuar y practicar para serlo. En VivirSalud te contamos cómo … Leer más
La felicidad, la mejor medicina para la salud
Como cantaba Bobby McFerrin, ?No te preocupes, sé feliz, en la vida todos tenemos problemas, si te preocupas, los duplicas?. La felicidad no es un estado de ánimo, es una actitud optimista ante la vida. Según el estudio ?La Felicidad y la percepción de la salud?, elaborado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad y … Leer más
Cómo combatir la depresión en invierno
Días laaargos y oscuros. Nieve, lluvias y frío. Sin dudas, el invierno es la peor estación para nuestro estado de ánimo. Durante el invierno solemos quedarnos mucho más tiempo en casa – o en la cama tapados hasta el cuello – aburridos y sin ganas de hacer nada. Por eso es que a muchos les … Leer más
Síndrome de Angelman
Síndrome de Angelman, información, síntomas asociados. El síndrome de Angelman es una enfermedad genética asociada a retraso mental. Causada por la pérdida de una región del cromosoma 15. El síndrome de Algelman es una enfermedad poco frecuente que se asocia a desordenes neurológicos y dificultades en el aprendizaje. Los afectados por síndrome de Algelman reflejan … Leer más
El camino a la felicidad
Alcanzar la felicidad no es algo sencillo, las cifras vinculadas a la depresión cada día son más altas y los métodos para combatirla cada vez más eficaces. Sin embargo, puedes sentir que no eres completamente feliz sin llegar a sentirte deprimido, esto le sucede a muchísimas personas. En esos casos estamos más cerca de la … Leer más