Juegos de risoterapia
En OtraMedicina ya hemos descubierto juntos la historia de varias terapias alternativas como la terapia de la risa. En este caso, profundizaremos juntos en el tema. Para poder llevar a cabo esta forma de medicina natural es necesario tener anotados algunos juegos de risoterapia. La risa es uno de los dones que el ser humano … Leer más
Estudio revela que la felicidad es contagiosa
La felicidad es un estado que esperamos perdure por mucho tiempo, pero a veces las cosas que pasan a nuestro alrededor o en nuestra vida nos impiden mantenerla. Si nos rodeamos de personas de buen ánimo y felices, rápidamente comenzamos a sentirnos al menos contentos y la positividad comienza a rondarnos. Esto no es solo … Leer más
Cómo alcanzar el hábito de la felicidad
La felicidad es un estado emocional que depende en gran parte de nosotros, de lo que pensemos y de cómo veamos las cosas. Afortunadamente podemos entrenar a nuestro cerebro para ser felices, no solo debemos esperar a que la felicidad nos llegue, sino que podemos actuar y practicar para serlo. En VivirSalud te contamos cómo … Leer más
La felicidad, la mejor medicina para la salud
Como cantaba Bobby McFerrin, ?No te preocupes, sé feliz, en la vida todos tenemos problemas, si te preocupas, los duplicas?. La felicidad no es un estado de ánimo, es una actitud optimista ante la vida. Según el estudio ?La Felicidad y la percepción de la salud?, elaborado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad y … Leer más
Ser feliz, una buena receta para tu salud
No es un tópico ni una falsa creencia: ser feliz es bueno para tu salud. Las personas que se sienten más contentas y positivas perciben que su estado de salud es mejor, frente a aquellas que son menos felices, que tienden a tener más presente los problemas físicos y psicológicos que les afectan. Así lo … Leer más
7 hábitos de personas felices
¿Pasas todo el día preocupado porque no llegas a fin de mes con el dinero? ¿La presión no te deja disfrutar de tu trabajo? ¡Es hora que aprendas a relajarte! Seguramente has escuchado una y mil veces que lo más importante está en las pequeñas cosas de la vida. Sí, es una frase un poco … Leer más