Juegos de risoterapia

Juegos de risoterapia

Incrementar el consumo de oxígeno Estimular el corazón y los pulmones Relajar los músculos de todo el cuerpo Aliviar el dolor Reducir el estrés Mejora...
Estudio revela que la felicidad es contagiosa

Estudio revela que la felicidad es contagiosa

Tras analizar los datos, los investigadores encontraron que la felicidad se da en grupos. Las personas felices tienden a tener muchos amigos que tambi&eacu...
Cómo alcanzar el hábito de la felicidad

Cómo alcanzar el hábito de la felicidad

Cuando se trata de la felicidad, no se puede engañar al cerebro.El psicólogo Dr. James Hardt, uno de los expertos del mundo en las ondas cerebral...
La felicidad, la mejor medicina para la salud

La felicidad, la mejor medicina para la salud

  Pero no valen excusas del tipo, ‘yo es que soy negativ@, siempre he sido así’, porque el optimismo no viene sólo, hay que trabajarlo y ejerc...
Ser feliz, una buena receta para tu salud

Ser feliz, una buena receta para tu salud

Por ello, los que son más felices con asiduidad sufren menos alteraciones cardio y cerebrovasculares, y, como su sistema inmunológico se refuerza, disminuye ...
7 hábitos de personas felices

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8. Practica tu espiritualidad, meditación, reflexión, silencio, paz, tranquilidad, sea cual sea tu religión o incluso si no la tienes, dedícate un tiempo a ti a est...