¿Existe un cóctel para la eterna juventud?
Si tuviéramos que pedirle un producto mágico a la ciencia y a la medicina, creo que todos desearíamos la fórmula para lograr la eterna juventud. Lamentablemente, ese milagro todavía está lejos de ser inventado, pero – aunque no lo creas ? los expertos poco a poco se están acercando. Se dice que el cóctel para … Leer más
Dieta para artritis reumatoide
Dieta para artritis reumatoide. Es una enfermedad autoinmunitaria, de causa desconocida, en la que las articulaciones se inflaman y se vulven dolorosas; generalmente afecta a una mínima parte de las mujeres de más de 55 años, que cursa con pérdida de peso, malestar, dolor en manos,piesy rodillas. Lo primero que se debe de hacer es … Leer más
¿Qué debemos hacer con el alcohol?
«El alcohol es algo natural de nuestra cultura», dice Iñigo Sáinz, de 18 años. Como este joven, el 83,9% de la población en general considera esta droga, que no está mal vista socialmente, un icono muy representativo de la sociedad española, según el estudio Valores sociales y drogas 2010 de la Fundación de Ayuda contra la … Leer más
Cómo eliminar la congestión nasal
Si quieres despedirte del pañuelito de una buena vez, sigue leyendo. te ofrecemos consejos para eliminar la congestión nasal, una molestia común y fácil de aliviar pero sumamente incómoda. Nada peor que andar con la nariz enrojecida, tapada y tener la necesidad de respirar con la boca… La congestión nasal es provocada por una inflamación … Leer más
Dieta para cirrosis hepática
La cirrosis hepática es un daño irreversible del hígado la dieta y nutrición adecuada juega un papel crucial en el manejo de esta enfermedad. Una dieta para la cirrosis hepática está diseñada para reducir la carga sobre el hígado, proporcionar nutrientes esenciales y prevenir complicaciones. La cirrosis hepática es una enfermedad crónica en la que … Leer más
Cómo eliminar líquidos rápidamente
La retención de líquidos es un problema bastante frecuente que puede traerte graves consecuencias. Es una de las causas del sobrepeso y de muchos otros problemas de salud y enfermedades. Hoy te traemos algunos trucos y consejos para que sepas cómo eliminar líquidos rápidamente de tu cuerpo. Lo primero que debes hacer es terminar con … Leer más
Ejercicios para estar en forma (I)
Hacer ejercicio es una actividad que te mantendrá saludable y en buena forma. Muchas veces no sabemos cómo comenzar o mantener una rutina adecuada a nuestras necesidades pues no tenemos tiempo para ir a un gimnasio. En esta primera entrega de ejercicios para estar en forma, te daremos ejercicios para cada parte de tu cuerpo que … Leer más
Dieta para hernia de hiato
La hernia de hiato se da cuando la parte superior del estómago pasa de estar en el abdomen para alojarse en el tórax. Esta afección afecta aproximadamente a un 20% de la población aunque saber cuantas personas la sufren es difícil porque algunos de ellos no presentan síntomas pero, aquellas personas que sí los presentan, suelen padecer … Leer más
Soluciones para el insomnio
El insomnio es una condición que afecta a muchas personas, siendo descrita como la incapacidad de poder conciliar o mantener el sueño. Si sufres de insomnio continúa leyendo, ya que hoy te traemos soluciones para el insomnio. Cuando dormimos bien durante la noche nos levantamos con energía para superar nuestras actividades diarias. Por el contrario, si … Leer más
Alivia tu síndrome premenstrual
El síndrome premenstrual, o SPM, es un grupo de síntomas que comienzan una o dos semanas antes de la menstruación. La mayoría de las mujeres tiene por lo menos algún síntoma de SPM, que desaparece cuando comienza la menstruación. En algunas mujeres los síntomas son lo suficientemente graves para interferir con sus vidas. Tienen un … Leer más
Ventajas y desventajas de la Vitamina C
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina esencial que desempeña un papel crucial en la salud y el bienestar. Sin embargo, como con cualquier nutriente, existen ventajas y desventajas asociadas con su consumo. La vitamina C es muy buena para ayudarnos a fortalecer el organismo y así mantener alejadas ciertas enfermedades, … Leer más
Síntomas de ataque de ansiedad
La ansiedad es un problema que aparece como uno de los grandes males del mundo moderno. Sin embargo, la ansiedad, el estrés y el pánico son estados mentales tan antiguos como el ser humano y es una respuesta natural del cerebro ante situaciones extremas o muy peligrosas. Quienes sufren de ansiedad están constantemente experimentando por … Leer más