Alimentos mas hidratantes en verano
Alimentos más hidratantes en verano. Atender a las necesidades del organismo y aprovechar los alimentos propios de la estación, que son más nutritivos, a la vez ligeros y con gran aporte de agua, son claves para mantenerse bien hidratado durante el verano. No todas las personas siguen unas pautas adecuadas de hidratación en verano; además … Leer más
El tamaño del pene, en dos dedos de la mano
La mano habla de tu pene. La longitud del pene ha sido siempre una cuestión que ha preocupado mucho al sexo masculino. En torno a su tamaño siempre ha habido mil y un mitos. Hasta ahora, todo hay que decirlo, eran poco menos que leyendas urbanas, si bien en su mayoría carecían de rigor científico. … Leer más
Ejercicios para eliminar papada
Ejercicios para eliminar papada. La papada resulta molesta y es uno de los problemas de la mayoría de las mujeres, aunque existen ejercicios para mejorar su aspecto y mantener la zona tonificada. Mediante estos sencillos y efectivos ejercicios diarios, que tan sólo te llevarán unos minutos, podras ayudar a tonificar el cuello y reducir papada, … Leer más
Dormir mucho ayuda a perder peso
Adelgaza durmiendo más horas. ¿Cansada de dietas milagro? ¿Harto de probar mil y un trucos para adelgazar? Un estudio de la Universidad de Chicago revela que bajar de peso es más fácil de lo que nos pensamos. Y es que mientras medio planeta se afana en estar perfecta para el verano perdiendo kilos, a veces … Leer más
¿Qué es la hiperplasia endometrial?
La hiperplasia endometrial es una proliferación o crecimiento excesivo de las células del endometrio, es decir, la capa superficial del útero, especialmente los componentes glandulares. En la mayoría de los casos la hiperplasia del endometrio resulta por niveles continuamente elevados de la hormona estrógeno,1 conjuntamente con niveles insuficientes de hormonas como la progesterona que normalmente se oponen a los efectos proliferativos del … Leer más
Cremas con retinol para eliminar estrías
Cremas con retinol para eliminar estrías. Lascremascon retinol, un derivado de la vitamina A, son un excelente tratamiento para las pequeñas arrugas, manchas, acne, así como para eliminar pequeñas estrías que tengan una aparcición reciente o menor a dos años. Estas cremas con retinol aceleran el desprendimiento celular y favorecen una renovación celular, evitando la … Leer más
Ejercicios para desarrollar la flexibilidad (II)
En la primera entrega te explicamos la importancia que tiene la flexibilidad en el cuerpo, y comenzamos con los ejercicios básicos de estiramientos. Hoy continuamos con más ejercicios para desarrollar la flexibilidad: Estiramiento de la pantorrilla: de pie frente a una pared apóyate sobre las manos con los brazos extendidos, flexiona lentamente los codos sin … Leer más
Comenzando a correr
Correr es algo que todos deberíamos incorporar a nuestras rutinas diarias. Realizar esta actividad correctamente es una experiencia altamente disfrutable, muy buena para estimular nuestros cuerpos, así como también es una potente manera de aliviar el estrés. Lo importante es que nunca corramos simplemente por correr, en otras palabras: no corras cuando te sientas obligado a … Leer más
Crema reductora intensiva de la grasa localizada
Crema reductora intensivo de la grasa localizada. Somatoline Cosmetic, es un tratamiento cosmético reductor intensivo de noche, que está basado en un complejo ultra activo concentrado de sales marinas y arcilla, que aprovecha la especial receptividad de la piel durante las horas nocturnas y que, gracias a la acción del masaje, ayuda a combatir las … Leer más
Aprendiendo a ponernos metas
Hay un problema con el que siempre nos encontramos los que nos gusta hacer ejercicio, y está relacionado con las motivaciones para realizarlo. Por ejemplo, no es lo mismo la motivación de una persona que lo hace solamente por su salud, tal vez haya quienes lo hacen solamente por su físico, y así miles de … Leer más
Alimentación para niños en verano
Alimentación para niños en verano. Ante todo es indispensable mantener los buenos hábitos y la rutina alimenticia que se ha seguido durante el invierno: realizar cinco comidas diarias, ejercicio físico y especialmente mucha agua en este tiempo, aspectos que serán fundamentales para que los pequeños puedan disfrutar del verano adecuadamente. La dieta debe ser sana … Leer más
Parálisis facial: causas y su tratamiento
En algunas ocasiones algunas personas sufren repentinamente de una parálisis de un lado de la cara, lo que les afecta en sus actividades diarias y en su calidad de vida. Algunos creen que puede ser debido a un accidente vascular, otros piensan que es por la tensión, por un virus, por un cambio de temperatura. … Leer más