Para que sirve el limón
El limón, es uno de los mejores antioxidantes, con propiedades reconocidas para combatir los radicales libres y, por ende, el envejecimiento. Entre los componentes antioxidantes del limón destacan los flavonoides, betacarotenos o los ácidos ascórbico, cafeico o ferúlico. Todas estas propiedades confieren al limón unas especiales características para prevenir numerosas enfermedades y paliar carencias en personas, por … Leer más
Para que sirve la semilla de aguacate
La semilla de aguacate tiene poder antimicrobiano, especialmente antibiótico y antifúngico, de forma natural. Por ejemplo, inhibe la candida y otros hongos, y la acción del mosquito que transmite la fiebre amarilla. Además, tiene enormes propiedades antioxidantes, por lo que el extracto de semilla de aguacate puede ser un excelente suplemento o para prevenir el deterioro de los alimentos. … Leer más
Para que sirve el te de boldo
El boldo es una planta que posee muchas propiedades para el organismo y entre ellas tenemos las diuréticas, laxantes, coleréticas, hepatoprotectoras, para tratar el estreñimiento, también tiene propiedades digestivas, antisépticas, sedantes, anestésicas, hipnóticas, expectorantes, antiinflamatorias y carminativas. El boldo tambien es muy efectivo tratando el insomnio, los mareos, el reumatismo, la cistitis, los dolores de oído, y la … Leer más
Para que sirve el te rojo
El Té Rojo tiene numerosas virtudes, la más destacada es la facilidad para eliminar grasas y el colesterol en la sangre. Adelgazar mediante el Té Rojo es algo que viene siendo empleado por muchas personas desde hace tiempo y cuenta con estudios que avalan sus capacidad para eliminar los kilos de más. Tiene acción diurética, … Leer más
Como subir la hemoglobina de un niño
Cómo Subir la Hemoglobina de Forma Natural La hemoglobina es una proteína esencial que transporta oxígeno en la sangre. Cuando los niveles bajan, aparecen síntomas como fatiga, debilidad, dificultad para concentrarse o palidez. Esta condición, conocida como anemia cuando se agrava, requiere un enfoque integral: alimentación, estilo de vida y a veces suplementación. En este … Leer más
Alimentos que contienen oxalatos
Los oxalatos y el ácido oxálico son ácidos orgánicos que provienen de: los alimentos, algunos hongos y del propio cuerpo. Cuando se ingieren en exceso comidas ricas en esta sustancia el riñón puede verse afectado. Razón por la cual las personas que padecen de cálculos renales deben comer alimentos que posean un bajo o medio nivel de oxalatos. … Leer más
Alimentos que contienen hierro
Los alimentos con alto contenido en hierro se clasifican en dos grupos principales: las carnes y las verduras. Existen dos tipos de hierro, el que se encuentra en los alimentos de origen vegetal llamado hierro no Hem que se absorbe en menor medida (entre 5 y 20%) que el hierro de origen animal llamado hierro … Leer más
Remedios caseros para el dolor de muelas
El dolor de muelas es una de las molestias más intensas que podemos experimentar y un síntoma al que debemos prestar atención, pues puede ser señal de que algo importante ocurre en nuestra boca. La limpieza apropiada de los dientes es muy esencial para prevenir las caries y el dolor de muelas consiguiente. Hay muchas … Leer más
Masajes para reducir de abdomen
A veces tenemos algo de grasa localizada, aunque estemos delgados, o hemos llevado a cabo una dieta y la piel no queda tan firme como queremos. Incluso haciendo ejercicio y llevando a cabo una dieta sana, estas cosas pueden pasar, por lo que debemos acudir a otras técnicas para tener, por ejemplo, un abdomen bonito. Hoy … Leer más
Alimentos para tener una buena digestión
Los hábitos alimentarios son fundamentales para regular los procesos digestivos y, con ello, impedir que muchos de los nutrientes de los alimentos se pierdan porque el organismo no los aprovecha bien si tiene dificultades para digerirlos. Para ello, proponemos una lista de los seis alimentos más indicados para mejorar la digestión. Existen algunos alimentos que pueden … Leer más
Síntomas y tratamiento de la escoliosis lumbar
Tener una o varias escoliosis lumbares es realmente doloroso pues las curvaturas en la columna vertebral resultan todo un problema. Este tipo de desviaciones se presenta en mayor parte en niños o adolescentes y por eso hoy hablaremos de los síntomas de la escoliosis lumbar. Síntomas de escoliosis lumbar Es cierto que una radiografía lumbar puede resultar la … Leer más
Remedios caseros para combatir el transito lento
Soluciones Naturales con Evidencia Científica El tránsito intestinal lento, también conocido como estreñimiento funcional, afecta a millones de adultos. Se trata de un problema común, pero no por eso debe ignorarse. Existen remedios naturales respaldados por la ciencia que pueden ayudarte a recuperar tu bienestar intestinal sin recurrir directamente a fármacos. En esta guía encontrarás … Leer más