Remedios caseros para combatir el transito lento

* Beber al menos dos litros de agua por día. Además, dos vasos de agua al levantarse, antes de desayunar, ayudarán a que el organismo se ponga en marcha.

* Evitar el consumo excesivo de harinas blancas y el azúcar.

* Comer pasas de uvas, ciruelas y naranjas para estimular los intestinos.

* Elegir alimentos que contengan grasas, ya sean enteros o descremados. Estos favorecen el tránsito intestinal.

* Ingerir infusiones

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