Infusiones ayurvédicas para estimular los doshas o biotipos

Según el ayurveda, el milenario sistema sanitario hindú, la salud de una persona depende del equilibrio que se de entre tres elementos que han sido llamados doshas, y que vendrían a representar el cuerpo, la mente y el alma. Cuando este equilibrio no se cumple, puede darse paso a la enfermedad o a un problema … Leer más

Cómo preparar un edulcorante natural casero

Comer algo dulce debe ser de las más agradables sensaciones culinarias que existen, aunque desgraciadamente quedaría fuera de una vida saludable, pues ya todos conocemos los efectos del azúcar refinada en el organismo, y hasta la de los edulcorantes artificiales, que aunque se presenten como una mejor opción que el azúcar de mesa, no siempre … Leer más

Beneficios del aceite esencial de Mirra

Junto al sándalo y el incienso, probablemente la mirra sea uno de los sahumerios más utilizados en la historia del hombre, ya que sus beneficios para la salud han sido conocidos desde la antigüedad, por lo que no es raro que la aromaterapia la haya incorporado a sus tratamientos en forma de aceite esencial de … Leer más

Cómo eliminar los hongos de las uñas

Ya sea porque nos lastimamos levemente  una uña o porque estamos expuestos constantemente a la humedad, los hongos están siempre listos para afectar cualquiera de nuestras uñas, indistintamente si se trata de las manos o los pies; generalmente esos últimos son los más afectados y de acentuarse y extenderse la infección, podría provocar hasta la … Leer más

Aromatizador natural para la ropa

Vestir una prenda deliciosamente perfumada es de lo más agradable, pero además de estético, presenta una excelente oportunidad para beneficiarnos de las propiedades de las diferentes esencias en un tratamiento de aromaterapia continuo. Y aunque esto también podríamos obtenerlo con los perfumes químicos que normalmente se le colocan a la ropa para perfumarla, no debes … Leer más

El Yoga y sus técnicas Kriya para la purificación corporal

Ya te hemos hablado anteriormente en OtraMedicina sobre el bienestar integral que buscan las personas que practican Yoga, esto es la sanación física, pero también mental y espiritual, por lo que además de los conocidos ejercicios físicos basados en asanas, el Yoga también cuenta con una serie de practicas destinadas a la purificación del individuo, … Leer más

El Harina de Maíz, un alimento con muchos beneficios

La dieta actual de las personas dispone de una inmensa variedad de alimentos y productos para nutrir al organismo, pero entre toda esa variedad existen algunos alimentos más beneficiosos que otros, y entre ellos unos pocos que resultan ser sencillamente estupendos por sus grandes aportes nutricionales, que han llevado a lo largo de la historia … Leer más

¿Cómo aliviar los síntomas de la menopausia?

A toda mujer le llega un momento en la vida en que su ciclo menstrual se agota, es el fenómeno llamado menopausia, que viene acompañado de una serie de síntomas en el organismo. Se trata de un proceso gradual: los sangrados son cada vez menos intensos y los períodos se hacen irregulares, aumentando la temperatura … Leer más

Magnetoterapia para tratar la mala circulación sanguínea

La mala circulación sanguínea es un problema cada vez más frecuente en las personas, causante principal de un gran número de patologías, como la diabetes, el cáncer o los accidentes cardiovasculares, que en gran medida comprometen la salud y el bienestar general. Por ello, cuidar de que nuestro flujo sanguíneo sea el adecuado es muy … Leer más

Cómo preparar cereales caseros de maíz

Los cereales constituyen una parte fundamental del desayuno de muchas personas, pero en lugar de utilizar los productos comerciales súper procesados y excesivamente cargados de azúcar, ¿qué te parece comenzar el día con un plato de cereales caseros de maíz? De esta forma estarás consumiendo un desayuno muy saludable además de delicioso, en OtraMedicina te … Leer más

Más remedios naturales para tratar el asma

Muchas personas en el mundo sufren ataques de asma y las estadísticas indican que las cifras van en aumento, en muchos casos por razones alérgicas. Las personas que padecen dicha enfermedad deben saber que sus desagradables síntomas pueden ser aliviados apelando a la medicina alternativa. Te proponemos hoy más remedios naturales para tratar el asma. … Leer más

Beneficios de las esponjas vegetales

¿Estás cansado de descartar una tras una las esponjas de baño sintéticas? Entonces probablemente te interese conocer una opción natural que cumple la función de restregar tu cuerpo durante el baño, pero con una mayor vida útil y aparejando algunos beneficios para tu piel, para cuya obtención, además, no se requieren procesos industriales que afecten … Leer más