Propiedades del arroz integral
El arroz integral es el tipo de arroz menos procesado de todos, es un grano de arroz al que se le ha quitado sólo la capa externa de la cáscara. Es por esto que resulta muy saludable ya que la cáscara aporta muchas fibras, vitaminas y minerales. Las propiedades del arroz integral, gracias a su … Leer más
Qué es el hatha yoga pradipika
El hatha yoga pradipika es un libro escrito por el maestro Swatnarama, es una completa obra que reúne todo el conocimiento teórico y práctico acerca del hatha yoga. Esta obra, es la más antigua y completa acerca del hatha yoga. Escrita en el siglo VI de nuestra era, reunió en un sólo libro todo lo … Leer más
Recomendaciones para el asma
El asma significa ?respiración del jadeo o entrecortada?. Es una enfermedad respiratoria crónica que se caracteriza por dificultad para respirar debido al estrechamiento de los bronquios y bronquiolos. Esta es una enfermedad que suele presentarse en personas alérgicas. Las crisis asmáticas suelen ocurrir en primavera y otoño o cuando las condiciones climáticas son muy adversas … Leer más
El arándano te protege del cáncer de mama
La efectividad sobre la memoria y el sistema circulatorio de los arándanos son bien conocidas. Además, este fruto destaca por ser un excelente agente antibiótico ante infecciones de tipo urinario, por lo que se recomienda su consumo en casos de padecer cistitis. Sin embargo, el horizonte de sus aplicaciones medicinales continúa ampliándose, y en este … Leer más
Propiedades y recetas del olmo americano
Entre los indígenas americanos es habitual el consumo de la corteza interna del olmo en polvo. Ellos fueron los primeros en descubrir sus propiedades fortalecedoras y curativas, y el mucílago de esta planta la convierte en un remedio que suaviza el estómago y ayuda a superar problemas digestivos como el colon irritable entre otras. El … Leer más
Remedios caseros para blanquear los dientes
Es probable aparezcan variaciones anormales de color en nuestros dientes o en algunas áreas de ellos. Estas manchas son producidas porque el esmalte que es la cubierta exterior dura de los dientes se desgasta por diferentes motivos, haciendo que quede al descubierto la dentina. La dentina es el nivel menos denso de las piezas dentales, … Leer más
Hierbas medicinales para reducir el colesterol
¿Tienes el colesterol alto? Entonces perteneces a la enorme parte de la población mundial que se encuentra en esa condición. Sí, es un problema serio al que hay que prestarle atención, pero si comienzas a seguir una alimentación sana y a mejorar tus conductas alimenticias en general, conseguirás combatir el colesterol de forma definitiva. Complementando … Leer más
Esfuerzo compartido contra las enfermedades neurodegenerativas
La lucha contra las enfermedades neurodegenerativas se ha convertido en una prioridad. Así lo confirman los esfuerzos de investigadores de todo el mundo en el campo de la investigación para atajar o, al menos, paliar el desarrollo de un conjunto de enfermedades que aún hoy no tienen curación. Los científicos españoles participan en este esfuerzo … Leer más
El TDAH gana la batalla
Son niños desafiantes, que no prestan atención, menos cooperadores, habladores en exceso, impulsivos… Esto hace que se los catalogue como difíciles y se genere roces con sus compañeros de clase, profesores y sus propios padres. Puede que estemos hablando de un niños con trastornos por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Una media de un … Leer más
La necesidad de cuidar al que cuida
?El hijo de la novia?, ?¿Y tú quién eres?, ?El diario de Noa?? son muchas las películas que a lo largo de la historia del cine nos han querido acercar al mundo del enfermo de Alzheimer. Sin embargo, el cortometraje ?Algo queda? nos muestra una faceta diferente de ésta y otras dependencias: el esfuerzo y … Leer más
Nutrición y embarazo
La nutrición durante el embarazo es clave a la hora de mantener una dieta correcta en esta etapa de la maternidad, por eso nos centramos en el día a día de la embarazada, aportando consejos para una alimentación mejor y más sana. Hace tiempo que se ha derribado el mito de que una mujer embarazada debe comer por dos. … Leer más
Ante la urticaria, lleve al niño al médico
Los padres son proclives a aplicar pomadas para aliviar los síntomas en los ataques de urticaria en niños. Vemos que los pequeños se desesperan con el picor, nos alarmamos con las manchas rojas y la hinchazón. Sin embargo, debemos saber que las cremas antivirales no son efectivas y que hay distintas causas por las que … Leer más