Hierbas medicinales para reducir el colesterol

Defecar regularmente es otro de esos puntos clave que debes tener en cuenta para bajar el colesterol, ya que impide que éste se acumule en el colon y ayuda a que sea expulsado a través de las heces. Por eso mismo, las plantas laxantes como las semillas de lino o el aloe vera, quizás resulten de tu ayuda para agilizar el tránsito intestinal.

Pero además, existen muchas otras hierbas y plantas que, por una razón u otra, pueden ofrecerte ayuda para nivelar el colesterol. El muérdago es un ejemplo, también el psyllium o el té de gugul. Si bien no son demasiado populares o conocidas, allí estarán para cuando las necesites.

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