Beneficiosa dieta del limón

Comida para los tres primeros días:

* Caldo de verduras frescas preparado con: zanahoria, zapallo, apio, zapallitos, maíz y cebolla.

* Una porción de verduras crudas o cocidas.

* Por su aporte proteico, es crucial tomar una porción de brotes de alfalfa o soya, acompañando estos platos.

* Una fruta a elección del consumidor.

Comida para los días cuatro y cinco:

* Continuar con los alimentos de los días anteriores, pero agregándoles cereales, arroz integral o legumbres, habas o judías verdes. Estas legumbres son muy importantes por su aporte proteínas, pero deben consumirse de forma moderada, por que al se ricos en hidrato ...

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