El potasio es otro de los aportes que este alimento puede proporcionar a nuestro organismo. Se trata de un mineral que favorece el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. El potasio nos ayuda a depurarnos, favoreciendo la eliminación de líquidos y toxinas.

Además, estos pequeños frutos secos son ricos en antioxidantes, lo que los convierte en un alimento óptimo para evitar el envejecimiento.

Las pasas son ricas en hidratos de carbono, es decir, una gran fuente de energía para las personas con una alta actividad física, como los niños.

Además, sus antioxidantes permiten mantener a la piel protegida del daño de los radicales ...