Beneficios de la leche para los niños

Beneficios de la leche para los ninos

Una taza de lácteos equivale a:

Una taza de leche

Ocho onzas (236 ml) de yogur

Dos onzas (56 gr) de queso americano procesado

Una taza de budín preparado con leche

Los beneficios de estos productos para el crecimiento de los niños y bebés se concretan de la siguiente manera:

El calcio contribuye a fortalecer los huesos y los dientes y previene la osteoporosis, que es la falta de densidad ósea. Si los huesos no s

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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