Beneficios de consumir uvas

Todas los compuestos mencionados tienen capacidad antioxidante. Durante los procesos que tienen lugar en las células se generan sustancias nocivas para el organismo, llamados radicales libres, y relacionados directamente con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, degenerativas, cáncer y con el propio proceso de envejecimiento. Estudios recientes ponen de manifiesto que los antioxidantes contribuyen a bloquear la formación de dichas sustancias. Flavonoides y resveratrol, en concreto, producen los siguientes beneficios sobre la circulación en las arterias: vasodilatación, por lo que aumenta el flujo sanguíneo; disminución de la agregación plaquetaria (la sangre circula más ...

Articulos Relacionados

Más beneficios de consumir uvas Más beneficios de consumir uvas
Son bien conocidos los laxantes y aliviar el estreñimiento crónico. Las uvas también son conocidos por valiosas propiedades propiedades antioxidantes, que refuerzan el sistema inmunológico y ayudan al cuerpo a luchar contra muchas enfermedades peligrosas. En cuanto a contenido nutricional ...
La uva y sus efectos diuréticos La uva y sus efectos diuréticos
Si sueles tener problemas de estreñimiento entonces esta fruta te hará mucho bien. La uva es reconocida por sus efectos laxantes suaves, para esto se recomienda consumirla sin pelar y con pepitas, ya que en estas zonas es donde se encuentran las sustancias que favorecen y ayudan a regular la moti ...
Sorprendentes beneficios de la uva Concord Sorprendentes beneficios de la uva Concord
¿Qué contiene el jugo de uva Concord? Aunque seguramente los productos más conocido que contiene uvas son las mermeladas, el jugo de uva contiene varios tipos de flavonoides, un tipo de antioxidante de gran alcance que también se encuentra en bayas, el cacao, vino tinto y el té. Las personas ...
Dieta de las uvas para adelgazar Dieta de las uvas para adelgazar
Estas contienen nutrientes esenciales los cuales son necesarios para generar un programa de pérdida de peso exitoso. Según los nutricionistas, una taza de uvas contendría cerca de 104 calorías solamente, en definitiva, las uvas son excepcionalmente sanas y saludables para nuestro cuerpo. Uva ...
Beneficios de la uva Beneficios de la uva
¡Esperamos te sea muy útil! Las uvas son una excelente opción para meriendas y postres para todas las edades, son fáciles de consumir y muy prácticas. Una de sus principales propiedades es que es un fuerte antioxidante, esto quiere decir que nos ayuda a combatir los radicales libres, causan ...
Beneficios de la uva a nuestra salud Beneficios de la uva a nuestra salud
Las uvas destacan por estar disponibles durante todo el año. Además de ser sabrosas, las uvas cuentan con numerosos beneficios para nuestra salud, desde ayudar a prevenir el cáncer, hasta ser utilizadas para tratar el estreñimiento y la mala vista. Las uvas cuentan con fibra, múltiples p ...

3 Comments

  1. susana says:

    Me las recetó mi médico CHINO, corrigieron mi problema intestinal, al hacer con ellas y jenjibre un té fuerte me proporcionan un beneficio increible para mi enfermedad FIBROMIALGIA GRACIAS

  2. Diana says:

    Hola, mi pregunta es la siguiente: las uvas, como el resto de las frutas y vegetales están (por lo menos en argentina) muy fumigadas.Si las pelamos,(lo que es muy difícil con las uvas) eliminamos gran parte de sus propiedades. Nos encanta el jugo de uva y demás frutas pero…¿Que debemos hacer. gracias

  3. jorge says:

    importante saber la cantidad diaria…..