Colesterol bueno y malo, ¿qué diferencia hay?

Colesterol bueno y malo, ¿qué diferencia hay?

Añade lecitina de soja al yogur. Con solo una cucharada al día estarás ayudando a aumentar los niveles de colesterol bueno. Los colores rojo, azul...
Colesterol bueno y malo

Colesterol bueno y malo

Y es que el colesterol HDL elimina al malo de la sangre y lo ideal sería que su nivel fuera de 60 mg/dl como mínimo. El colesterol LDL, por su parte, tapona nuestras arte...
Beneficios de consumir uvas

Beneficios de consumir uvas

Todas los compuestos mencionados tienen capacidad antioxidante. Durante los procesos que tienen lugar en las células se generan sustancias nocivas para el organismo, llamad...
Colesterol HDL y LDL

Colesterol HDL y LDL

Se recomienda mantener el colesterol de baja densidad por debajo de los 100 mg/dL y un nivel superior a 160 mg/dL se considera demasiado alto; puedes ampliar la información en nu...