Tratar problemas en las encías
Los problemas en las encías pueden estar relacionado con sangrado en esta zona, se pueden presentar inflamaciones que están vinculadas al dolor y mal aliento. A pesar de que estas dolencias no parecen ser algo grave, estas pueden llegar a generar múltiples complicaciones si se ignoran. Para tratar problemas en las encías, podemos recurrir a … Leer más
Miel para el cabello propiedades
Gracias a las grandes propiedades curativas y nutritivas de la miel, es que desde hace muchos años es un producto muy apreciado, pudiendo aprovechar sus propiedades consumiendo miel o aplicándola. La miel de abejas también es utilizada sobre el cabello, gracias a sus minerales y vitaminas, siendo utilizada en champú o en tratamientos capilares que … Leer más
Como controlar los vómitos en el embarazo
Las náuseas y vómitos pueden ser consideradas como normales cuando se está embarazada, a menudo se siente una sensación incomoda, a pesar de que el embarazo es una etapa hermosa, estos síntomas pueden generar múltiples molestias. Debido a esto el recurrir a ciertos trucos o remedios caseros para controlar los vómitos en el embarazo, puede … Leer más
Remedios naturales para la apnea del sueño
La apnea del sueño es un trastorno muy común en donde la respiración de una persona es interrumpida o incluso se detiene de manera involuntaria mientras se duerme. Este problema puede llegar a durar por 10 segundos o más y puede ocurrir cientos de veces por noche. La apnea del sueño puede ser causada por … Leer más
Comidas saludables y rápidas
Muchas veces por falta de tiempo, terminamos comiendo comida chatarra y poco saludable, siendo la opción que tenemos al alcance y la que se adapta a nuestros horarios. Pero existen muchas comidas saludables y rápidas que podemos comer cuando no tenemos tiempo y de paso podemos cuidar nuestra salud, siendo nutritivas y teniendo una preparación … Leer más
Tratamiento para cabello seco y maltratado
Cuando el cabello está seco y maltratado luce sin vida y quebradizo, apareciendo puntas abiertas y perdiendo naturalidad, donde las causas de esto son variadas; desde una mala alimentación hasta una exposición exagerada a factores que dañan el cabello como altas temperaturas de secadores y planchas de pelo. Pero un buen tratamiento para el cabello … Leer más
Alimentos para aumentar nuestra resistencia
Es probable que a menudo sintamos que no tenemos la suficiente resistencia para afrontar el día, podemos sentirnos cansados y abrumados por la fatiga. Esto se debe a nuestro estila de vida, el cual puede ser muy agotador combinado con una dieta poco saludable, debido a eso, a menudo podemos ser víctimas de un agotamiento … Leer más
Ejercicios para brazos en casa
Cuando los brazos lucen flácidos y con exceso de grasas, tendemos a taparlos, pero cuando llegan los meses de verano no podemos taparlos por siempre; siendo urgente tonificarlos y en un corto tiempo. Esto se puede lograr con ejercicios para brazos en casa, los que ocupan el peso del propio cuerpo para trabajar los brazos, … Leer más
Alimentos que limpian el hígado
Nuestro hígado, pesa cerca de 3 kilos en adultos, y destaca por ser uno de los órganos vitales de nuestro cuerpo. Este es responsable de muchas funciones importantes que se encuentran relacionadas con la digestión, el metabolismo, nuestro sistema inmune y el almacenamiento de nutrientes que el cuerpo necesita para sobrevivir. Además, el hígado es … Leer más
Desayuno saludable para bajar de peso
Muchas personas se saltan el desayuno cuando quieren adelgazar, pensando que esto ayudará, pero no es así, con esta práctica solo se consigue que el cuerpo sienta hambre durante el día y no se tenga energía para las actividades cotidianas. Es verdad que el desayuno es la comida más importante del día y es que … Leer más
¿Es mas efectivo el ejercicio por la mañana?
El ejercicio por la mañana puede ayudarnos a perder más calorías en comparación cuando este ejercicio se realiza por la tarde con toda la carga de alimentos, esto se logra sobre todo si practicamos algún tipo de ejercicio cardiovascular como el simple acto de caminar, un ejercicio considerado simple y de bajo impacto que mejora … Leer más
Osteoartritis tratamiento
La osteoartritis, también conocida como una enfermedad articular degenerativa u osteoartrosis, es la manera más común de artritis. Esto ocurre debido a la desintegración del cartílago en nuestras articulaciones, lo que hace que nuestros huesos lleguen a frotarse uno contra el otro generando dolor. Por lo general esta enfermedad se desarrolla entre los 40 y … Leer más