Hierba de los anteojos
La hierba de los anteojos es una planta medicinal de poco tamaño que crece al borde los caminos y en los campos en forma silvestre en Europa. Su nombre científico es Biscutella auriculata y pertenece a la familia de las crucíferas. Esta planta curativa tiene el tallo bien erguido, las hojas se amontonan en la … Leer más
Remedios caseros para bajar la barriga
Se acerca el verano y tanto los hombres como las mujeres nos preocupamos por bajar de peso y, sobre todo, bajar la barriga, para lograr el abdomen plano que vemos en la televisión. Si bien no es fácil tener el abdomen de un artista de cine, podemos llegar a vernos bien y estar conformes con … Leer más
Ejercicios para la papada
Uno de los mayores miedos tanto de la mujer como del hombre, es la odiosa papada, un problema que se hace presente a medida que vamos envejeciendo, o cuando bajamos y subimos de peso abruptamente. Afortunadamente, esto tiene solución, existen ejercicios también para esta zona del cuerpo que nos permiten tenerla al margen, ¡Te contamos cuáles! … Leer más
Vestidos de graduacion
Los vestidos de graduación, y que son aquellos que las jóvenes se colocan en el momento en el que se gradúan. Los vestidos de graduación pueden ser perfectamente vestidos de fiesta, también considerados de noche y que dependerán del gusto de la protagonista de la graduación ya que los podemos encontrar de distintos estilos. Como … Leer más
Beneficios del sésamo
En OtraMedicina solemos dedicarnos a rescatar las propiedades de diferentes alimentos. En este caso, nos dedicaremos a una semilla un tanto popular, el sésamo. Son muy nutritivas y excelentes proveedoras de manganeso, cobre, calcio, magnesio, hierro, fósforo y zinc, entre otras vitaminas. Los nutrientes que posee pueden beneficiar tu actividad cardiovascular y respiratoria, así como … Leer más
La sardina y sus muchos beneficios
La semana pasada estuvimos hablando sobre los diferentes beneficios que nos da consumir pescado semanalmente. Hablamos especialmente de la dorada, un pescado blanco muy bueno para nuestra salud. Hoy queremos seguir con este tema, aunque, en este caso nos centramos en las sardinas, uno de los pescados más consumidos. El mismo contiene innumerables virtudes, ¡te … Leer más
Alimentos para bajar el colesterol y los triglicéridos
El colesterol y los triglicéridos forman parte de nuestro organismo, ayudándonos en algunas funciones vitales, pero el acumulo exagerado de triglicéridos y de colesterol malo (la forma LDL del colesterol) produce daños en nuestra salud, pudiéndonos predisponer a infartos cardiacos y accidentes cerebrovasculares, entre otros problemas. Por esto, hoy te presentamos algunos alimentos para bajar el … Leer más
Cómo curar la afonía con remedios naturales
La afonía es una condición de la garganta caracterizada por la pérdida total o parcial (disfonía) de la voz, que tiene su origen en la imposibilidad de las cuerdas vocales de producir sus vibraciones habituales. Las causas más habituales son las enfermedades respiratorias, el abuso de las cuerdas, la ingestión de sustancias tóxicas, problemas nerviosos … Leer más
Guantes MUJI, para no pasar frío cuando usas tus dispositivos táctiles
Siento que el invierno ha llegado realmente en las tardes de domingo, de calefacción y manta, en las que a las 6 de la tarde ya es de noche. Sé que a much@s os gustan el otoño y el invierno, pero yo no lo llevo demasiado bien? El invierno nos obliga a llevar capas y … Leer más
Propiedades del repollo blanco
El repollo blanco, también conocido como col o repollo común, es un vegetal crucífero que a menudo pasa desapercibido en el mundo de la nutrición. El repollo no solo es un ingrediente versátil en la cocina, sino que también alberga propiedades nutricionales que pueden potenciar tu salud. Rico en vitamina C para fortalecer tu sistema … Leer más
¿Qué es la carqueja?
La carqueja (Baccharis crispa) es un arbusto que puede llegar a medir hasta 1,5 metros. Posee flores dispuestas en racimos pequeños y su tallo posee muchas propiedades medicinales. Se encuentra, generalmente, en campos de climas fríos y lluviosos. Crece en zonas de América Latina, principalmente Uruguay, Brasil, Bolivia y Argentina. Aunque se puede encontrar en otras … Leer más
Caldo depurativo contra la retención de líquidos
¿Quién está a dieta por aquí? ¿Hay alguien con retención de líquidos? Porque la receta que traigo hoy ¡va dedicada especialmente para vosotros!. Es un caldo que seguramente todos conoceréis o al menos habréis escuchado/leído algo sobre él, hecho a base de verduras que le dan un empujoncito a esos líquidos que a veces retenemos … Leer más