Los grandes beneficios del amaranto
Los grandes beneficios del amaranto.También llamado kiwicha, es un viejo cultivo, consumido por los aztecas y otras civilizaciones; se pueden consumir sus hojas y sus semillas. Es considerado un pseudocereal debido a que sus propiedades son muy similares a las de un cereal, pero posee marcadas diferencias que le confieren un alto valor proteico.Su contenido … Leer más
Propiedades de la alfalfa
Propiedades de la alfalfa. Es una hierba leguminosa que tiene una raíz muy profunda, que hace que absorba del subsuelo minerales muy valiosos. Los potenciadores más fuertes de esta planta son las enzimas y la clorofila. Es un alimento que fortalecece las funciones cardiovasculares y ayuda a mantener en estado óptimo el hígado, los … Leer más
Todo sobre la intolerancia a la lactosa
Muchas personas tienen ciertas molestias que son muy obvias a la hora de tomar leche y no saben que esto se da porque le tienen alergia. Pero ¿qué significa realmente ser intolerante a la lactosa? Primero tenemos que saber que la lactosa es un azúcar de la leche, y ser intolerante significa que la mucosa … Leer más
¿Qué es la meditación Zen?
La practica de la meditación Zen permite que el ser individual se conecte conscientemente con la Fuente Primigenia de su vida. Esta conexión tiene el poder de hacer desaparecer el miedo a la muerte y al cambio. O sea reduce el apego a la forma individual y al concepto de yo. Para el budismo este … Leer más
Algunos consejos para no volver a fumar
Todos estamos de acuerdo en que dejar de fumar es un proceso muy difícil y que a todos les cuesta mucho lograrlo. Uno de los principales problemas que todos encuentran a la hora de hacerlo no es dejar de fumar en sí, sino no volver a recaer. Las tentaciones son muy fuertes y los síntomas … Leer más
Hierbas para bajar de peso
Las hierbas para bajar de peso son la opción natural de quienes quieren adelgazar tanto a favor de su belleza, como de su salud. Por tal razón, cada vez más personas solicitan asesoramiento a su médico, sobre las mejores plantas medicinales para perder peso. Como señala la doctora Concepción Navarro, investigadora y presidente de Infinito, … Leer más
Las Pestañas aparte de la belleza que le dan a los ojos cumplen la tarea de protegerlos
Los ojos al igual que muchos órganos, son muy importantes y bastante delicados en el hombre, por lo que necesitan de gran cuidado y protección, esta importante tarea la han designado a las pestañas. Al margen de su incuestionable valor estético para engalanar la mirada, las pestañas cumplen una misión vital para la salud de … Leer más
Cómo recuperarse tras el parto
Cómo ponerse en forma tras el parto es una de las cuestiones que se plantean las mujeres embarazadas. Normalmente hay que esperar la cuarentena para volver a hacer ejercicio, empezando con los ejercicios del suelo pélvico en un parto vaginal. Una vez fortalecidos, se empezará con el abdomen, la musculatura de la columna y progresivamente el … Leer más
Jugos desintoxicantes
El hígado, glándula que pesa alrededor de un kilo y medio, es el principal órgano depurador del cuerpo, al eliminar toxinas y otras sustancias que el cuerpo no necesita y que sólo lo dañan. Igualmente, el riñón y el intestino grueso constituyen órganos depurativos, ya que actúan como una especie de filtro, eliminando distintos desechos … Leer más
Las bondades del ajo
El ajo representa uno de los remedios naturales que mayores propiedades medicinales tiene y que han sido demostradas científicamente. Las bondades del ajo para la salud son múltiples, y es utilizado para mejorar muchos problemas de salud y enfermedades. De todos los vegetales el ajo es considerado uno de los más importantes remedios naturales. Entre … Leer más
Salvia para el mal olor de pies
La salvia es una hierba perenne muy utilizada en medicina natural, cuyos beneficios se aprovechan muchísimo. La ciencia está comenzando a pasar toda esta tradición al ámbito clínico, y varias investigaciones ya han sacado conclusiones favorables. En este caso la destacamos como un remedio casero útil para el mal olor de pies. Para aprovecharla debes … Leer más
Dietas para hombres
Los hombres en general se muestran más reticentes que las mujeres a seguir una dieta, quizás porque no prestan tanta atención a la cuestión estética como ellas o por lo que sea. Las dietas para hombres son tenidas en cuenta en muchas ocasiones cuando se presenta alguna enfermedad, como tratamiento o como una solución ante … Leer más