Consejos sencillos para mejorar el desayuno
En innumerables ocasiones hemos mencionado la importancia del desayuno y de los alimentos que consumimos en este, ya que el mismo afecta no solamente el rendimiento que tendremos a lo largo del día, sino también nuestra salud en general. Hoy vamos a ver algunos puntos muy prácticos para mejorar la calidad de nuestro desayuno y … Leer más
Remedio casero de aloe para el dolor de muela
Gracias a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antisépticas, la sábila o aloe vera, constituye una planta ideal para ser empleada como remedio casero para el dolor de muela. Si sufres frecuentemente de dolor de muelas, agenda éste, entre tus remedios naturales para aliviar tus molestias dentales. Entre las muchas propiedades del aloe vera, una de … Leer más
El fantasma de la anorexia nerviosa
La sigla TCA debería llamar tu atención: designa un conjunto de trastornos llamados trastornos de conducta alimentaria. La anorexia nerviosa es uno más entre ellos y te invito a saber de qué se trata. En líneas generales, se define como una alteración en los hábitos alimenticios previsibles de una persona sana. Este tipo de alteraciones … Leer más
Latigazo cervical
Latigazo cervical, el SLC, síntomas, tratamientos. El latigazo cervical es una consecuencia de accidentes de tráfico. En las colisiones por alcance aún siendo leves, algunos músculos del cuello se agitan como un látigo y el cuello tiende a lesionarse. En De medicina , el Latigazo cervical. El latigazo cervical afecta a unas 25.000 personas al … Leer más
Cuidado de manos
Suele decirse que las manos son las que realmente reflejan la edad de una persona. En Trucosbelleza apostamos sin duda por su cuidado por lo que vamos a daros consejos de como hacerlo. El frío, el calor y distintos agentes externos siempre hacen que nuestras manos sufran todo tipo de ataques que debilitan la piel … Leer más
Carner Barcelona, nuevos perfumes españoles de marca nicho
Nace una nueva marca de perfumes nicho con sello español, se llama Carner Barcelona, y se trata de una línea exclusiva de perfumes creada de manera artesanal con ingredientes naturales por perfumistas reconocidos en el mundo de la alta perfumería. Su creadora es Sara Carner, descendiente de una familia de artesanos del cuero y el … Leer más
Cirugía estética postparto, todas las operaciones que ayudan a una recuperación total tras el embarazo
La maternidad es una de las etapas más hermosas de la vida. Pero en muchos casos la figura se resiente en exceso y la recuperación postparto incluye una visita al quirófano de un cirujano estético. Como mínimo y antes de someterse a cualquier intervención conviene esperar un año para ver si el cuerpo puede volver … Leer más
Medicina estética
En las últimas décadas se habla de la cirugía plástica como una cuestión meramente estética, a través de la cual las personas corrigen sus “desperfectos” en el cuerpo o realizan modificaciones sobre él para que tenga una apariencia diferente. Sin embargo, con el furor generado por esta práctica, mucha gente se olvida de que se … Leer más
Los 5 elementos del Tai Chi
El tai chi es una práctica milenaria muy arraigada en la cultura asiática, que se ha dispersado por todo el mundo adaptándose a muchas sociedades como una práctica preferencial. Si no estás iniciado en el tai chi chuan, este artículo te será de gran ayuda, pues en él repasamos los 5 elementos del tai chi. … Leer más
Deficiencia de vitamina b12
La vitamina b12 igual que el resto de las vitaminas del grupo B es hidrosoluble, esto significa que se disuelve en el agua y es eliminada a través de la orina. Las vitaminas del grupo B son las que mas atención debemos prestar en el consumo diario de alimentos por esta razón, pero sin descuidar … Leer más
Consejos para dormir mejor
Normalmente todas las personas necesitan entre 6 a 8 horas de sueño para descansar el cuerpo y la mente diariamente, dependiendo de cada uno, puede darse que alguien duerma más o menos tiempo. Sin embargo a todos nos ha pasado alguna vez que por alguna circunstancia de la vida que nos tiene algo nerviosos, preocupados o … Leer más
El cortisol, la hormona del estrés
El cortisol, la hormona del estrés. Cuando una persona siente estrés, el organismo reacciona segregando una hormona llamada cortisol, que hace que el cuerpo produzca energía par manejar el estrés. La hormona cortisol es producida por el organismo en casos de estrés o en situaciones de excesiva actividad física y de mala alimentación. Su nivel … Leer más