El valor nutritivo del yogurt
El yogurt, un alimento incluido generalmente en todas las dietas, el mismo contiene una gran cantidad de nutrientes que queremos destacar. Si bien todos los yogures son diferentes, por lo general la media contiene los nutrientes que te contamos a continuación. Los nutrientes del yogur, se asimilan y aprovechan mejor que los de la leche, … Leer más
Plantas quemagrasas para adelgazar en la menopausia
MENUPAUSIA HOLA ME LLAMO CARMEN TENGO 51 AÑOS YPESO 60 KG, MIDO 1.60. ESTOY TOMANDO TE ROJO Y NO CONSIGO BAJAR DE PESO CON DIETA. MI VIDA ES UN POCO SEDENTARIA, YA QUE MI MARIDO ESTA ENFERNO. NO PUEDO HACER EJERCICIO POR EL DOLOR DE RODILLAS SIEMPRE HE PESADO 50,Y SE ME ACUMULA EN LA … Leer más
Recuperarse de un aborto
Cuando vives la ilusión de quedarte embarazada, esos momentos de felicidad que llenan cada uno de tus días, la ilusión de ver sus pequeñas manos apoyadas en las tuyas, ver sus ojos y comprobar a quién se parece más si a ti o a él? Y sin saber muy bien como, sin más explicación que … Leer más
Enfermedades más comunes de la piel
La piel es una parte muy importante de nuestro cuerpo, y si bien funciona como un escudo también es propensa a sufrir muchísimas enfermedades. Por dicho motivo siempre es recomendable cuidarla y tomar todos los recaudos necesarios para que no se encuentre expuesta a molestias. La enfermedad más común de la piel es la dermatitis, … Leer más
Posiciones para dormir bien
Para lograr un sueño reparador debemos seguir ciertas normas, y entre las más importantes se encuentra la posición correcta que debemos adoptar para descansar, esto nos permitirá un buen dormir y evitar lesiones; hoy te mostramos las posiciones para dormir bien. Las mejores posiciones son aquellas que le permiten a la columna permanecer alineada, puedes … Leer más
Consejos para un peso saludable en el embarazo
Consejos para un peso saludable en el embarazo. Muchas veces las embarazadas se preocupan de antemano por el aumento de peso, eso conlleva a que coman muy poco, poniendo en riesgo al futuro bebé. Si bien el aumento de peso no puede ser excesivo, tampoco hay un número rígido para tenerlo como meta. La buena … Leer más
Patatas Rellenas al Horno
Hoy vamos elaborar una receta que me encanta, como la mayoría de las que comparto con vosotros claro está, pero esta tiene un toque especial para mi. Unas ricas patatas rellenas al horno. Si es que solo con el nombre, podemos entrever que se trata de una receta riquísima. Como siempre compramos lo que necesitamos … Leer más
Postre de bolitas de zanahorias y coco rallado
Un postre muy distinto porque es a base de verduras. También lo podéis utilizar como snack, ademas se puede consumir en cualquier estación del año y es muy fácil de hacer. Delicioso Postre y fácil de hacer: Si buscas un postre que combine dulzura, frescura y un toque saludable, las bolitas de zanahorias y coco … Leer más
Consejos para obtener un resultado más acertado en la báscula
Probablemente muchos de nosotros nos pesamos regularmente en la báscula para conocer nuestro peso. El mismo es también uno de los indicadores para saber nuestro estado nutricional y evaluarnos físicamente en el tiempo. Sin embargo, debemos considerar que hay muchas variables que debemos tomar que afectan el resultado de la báscula. Por eso, te damos … Leer más
¿Cuáles son los alimentos que engordan más?
En la seguridad que este título llama tu atención y mucho, me he propuesto compartir un análisis detallado y exhaustivo, aunque ellos insuma dos o más posts dedicados al tema. El propósito es identificar los alimentos que más nos hacen engordar con el fin de hacer ajustes y controlar el consumo de ellos y mantener … Leer más
Olfato como funciona
Olfato, ¿cómo funciona?, vídeos. Uno de los sentidos más enigmáticos y antiguos de nuestro cerebro, a través del olfato volvemos a revivir recuerdos, en Demedicina.com, el olfato. Nuestros sentidos nos ayudan a sobrevivir y adaptarnos al medio. El sentido del olfato está muy desarrollado en muchos animales como el gato o el perro ya que … Leer más
Caída del pelo en primavera
Tanto el otoño como la primavera son épocas del año en que es habitual que notemos que se nos cae más el pelo, puesto que es tiempo de renovación capilar debido a los cambios de temperatura y al ciclo estacional. El cambio de estación es el motivo que propicia la caída del cabello. El pelo … Leer más