Aumento de peso en el embarazo
Lo recomendable, según algunos expertos, es que una mujer gestante que tiene un peso normal suba, durante el embarazo, entre 11,7 kg y 16 kg. Sin embargo, esto suele ser relativo ya que pueden influir varios factores , y hay mujeres que ganan menos kilos y otras que ganan hasta 18 kg, teniendo todas ellas … Leer más
Zumbidos en el oído causas y tratamientos
Los zumbidos en el oído también reciben el nombre de «Tinnitus», lo que habla de ruidos en el oído cuando no existe una fuente sonora externa que los provoque. Estos zumbidos o ruidos pueden ser suaves o fuertes, y todas las personas pueden experimentar esto alguna vez en su vida cuando dura solo algunos minutos. … Leer más
Consejos para empezar a correr sin riesgos
Con la masificación de la vida saludable, el correr como disciplina, especialmente por las mañanas, ha pasado a ser muy popular, sin embargo, los principiantes suelen encontrarse con dudas y problemas cuando comienzan en esta disciplina, después de todo, el correr se considera un ejercicio de alto impacto, es decir, puede tener una carga mayor … Leer más
Síntomas de la tiroides y soluciones a esta enfermedad
Los síntomas de la tiroides o mejor dicho los síntomas que reflejan un problema a esta zona, suelen ser muy claros, por ejemplo, el presentar una fatiga que se arrastra durante todo el día, una confusión mental, un aumento de peso, presentar escalofríos o pérdida de cabello, pueden reflejar que tenemos problemas a la tiroides … Leer más
Cómo curar verrugas en las manos
¿Cómo curar verrugas? La respuesta es simple si se recurren a tratamientos naturales y remedios caseros que ayudan a eliminar estas lesiones cutáneas que son causadas por el virus del papiloma humano. Las verrugas pueden tener diferentes formas y tamaños, pudiendo afectar diferentes zonas del cuerpo, donde aquellas que aparecen en las manos tanto de … Leer más
Como reducir el riesgo de cáncer de colon
Siempre hemos querido saber cómo reducir el riesgo de cáncer en nuestra vida, después de todo, gran parte de la población se asusta solo al escuchar la palabra cáncer, una palabra que se utiliza para hablar de una serie de enfermedades que afectan a las células. Una de esas enfermedades es el cáncer de colon, … Leer más
Cómo ser más alto naturalmente alimentos y ejercicios
Muchas veces nos preguntamos ¿cómo ser más alto naturalmente? luego de ver que no crecemos lo suficiente y nos sentimos un poco bajos. Si bien no existen milagros para crecer de la noche a la mañana, si existen algunos hábitos y factores que pueden aumentar algunos centímetros en la estatura, como es el caso de … Leer más
Comidas afrodisíacas recetas para enamorados
Las comidas afrodisíacas son estimulantes del rendimiento sexual, que ayuda a muchas parejas a mejorar su vida íntima. Este tipo de comidas y alimentos surgen como una opción natural para no usar fármacos que muchas veces terminan perjudicando la salud. Estos alimentos debido a su contenido nutricional estimulan la libido y despiertan el deseo sexual, … Leer más
Recetas a la parrilla alternativas a las clásicas hamburguesas
Por lo general, cuando pensamos en una parrillada, solemos pensar en una comida al aire libre, con mucha carne y amigos, sin embargo, no todas las recetas a la parrilla deben contener los mismos ingredientes de siempre, después de todo, podemos preparar hasta vegetales en la parrilla que quedaran deliciosos. Hay que considerar que hay … Leer más
Cuando puedo quedar embarazada ¿que influye?
La pregunta que cada mujer se hace de que cuando puedo quedar embarazada, es una que tiene una respuesta algo variable, es decir, se pueden establecer plazos, pero no algo certero. Hay que considerar que para que una mujer logre quedar embarazada, esta deberá tener relaciones antes de que ovule, por lo general, entre dos … Leer más
Aceite de canola propiedades y usos
El aceite de canola se obtiene de la planta de colza, la que produce racimos de flores pequeñas y de color amarillo, teniendo como nombre científico Brassica napus. Este aceite es muy beneficioso para la salud ya que tiene una baja cantidad de grasas saturadas y casi nada de colesterol trans o grasas, siendo rico … Leer más
Efectos del café en el organismo ¿es bueno seguir consumiéndolo?
Muchos consumen una taza del café temprano por la mañana, debido a que es una bebida que entrega un fuerte golpe de energía, sin embargo, muchos ignoran cuales son los efectos del café en el organismo, exactamente, cual es el efecto de la cafeína en el cuerpo, ¿tiene algún beneficio? o ¿es de preocupación como … Leer más