Mejor ejercicio para adelgazar en casa
El mejor ejercicio para adelgazar es el que quema grasa a gran velocidad y requiere de movimientos muy exigentes a nivel de metabolismo; esto quiere decir que se acelera, siendo ejercicios multi articulares, que provocan una gran cantidad de sudoración en el cuerpo. En esta categoría se encuentra un conocido ejercicio, el burpee, el que … Leer más
Signos iniciales del cáncer de mama y la importancia del examen
Conocer los signos iniciales del cáncer de mama es de suma importancia, para llevar a cabo un tratamiento que aumente las expectativas de vida de quien padece esta enfermedad; la que no solo puede afectar a mujeres, sino también a hombres. Pero como en su mayoría las mujeres son las afectadas, siempre se hace el … Leer más
Cómo quemar mas calorías durante un ejercicio
Todos deseamos saber cómo quemar más calorías cuando se practica alguna actividad, después de todo, podemos estar pensando en querer perder peso, modelar nuestra figura o simplemente porque queremos mantener nuestra salud. Hay que considerar que la quema de calorías también se encuentra vinculada con la solución a otros problemas estéticos, por ejemplo, se dice … Leer más
Beneficios del té para la piel
Muchos son los beneficios del té para el organismo, pero específicamente tiene grandes propiedades para cuidar la piel, siendo una infusión que se puede beber en el desayuno, después de almuerzo o por la tarde, para lograr una piel libre de acné, bien hidratada y más joven. Gracias a los antioxidantes del té, los que … Leer más
Ejercicios para quitar celulitis de las piernas
Los ejercicios para quitar celulitis son muy útiles para reforzar los músculos y mejorar el aspecto de la piel; esto si además se combina con una alimentación equilibrada. La celulitis es relacionada con la apariencia de piel de naranja, la que tiende a aparecer en zonas como muslos, glúteos y piernas y en esta última … Leer más
Aceite de coco para el tratamiento de Alzheimer ¿es factible?
El tema del aceite de coco para el tratamiento de Alzheimer es un tema que desde hace años ha logrado popularidad, especialmente dentro de la medicina experimental, después de todo, se ha logrado descubrir que a lo menos, el aceite de coco podría ser capaz de evitar que los síntomas progresen con el paso del … Leer más
Fortalecer uñas escamadas en casa
Muchas mujeres buscan saber cómo fortalecer uñas escamadas, porque es su sueño tener manos lindas y sanas; alejando las uñas débiles y que se quiebran fácilmente. Pero lamentablemente las tareas diarias de la casa y algunos trabajos dañan las uñas, lo que se puede prevenir con ciertos hábitos como usar guantes cuando se hacen las … Leer más
Alimentos más completos en nutrientes y vitaminas
Siempre hemos escuchador que los nutrientes presentes en nuestros alimentos, son capaces de permitirnos el realizar nuestras actividades cotidianas, básicamente, se piensa que el alimento es nuestro combustible, sin embargo, no todos los alimentos son tan buenos para nuestro cuerpo y es fácil señalar que las comidas rápidas por ejemplo, son dañinas, pero en el … Leer más
Prevención del envejecimiento en mujeres
La prevención del envejecimiento es muy importante, porque con el paso de los años los signos de loa vejez se hacen presentes; arrugas y líneas de expresión que después no se pueden disimular. Si bien existen muchas cremas y cosméticos en el mercado que prometen atenuar los signos de la edad, también existen algunos hábitos … Leer más
Desintoxicar el cuerpo con hábitos diarios
Muchos necesitan desintoxicar el cuerpo de manera cotidiana por un sin fin de razones, por ejemplo, porque queremos perder peso, estamos enfermándonos más de los normal o porque es la recomendación médica para afrontar algún tratamiento, sin embargo, muchos realmente no saben que este tipo de cosas, se puede hacer fácilmente en el hogar y … Leer más
¿Se puede heredar el cáncer o es un mito?
El cáncer es un tema bastante complejo, especialmente, porque la palabra se vincula con una serie de padecimientos que pueden ser mortales, por lo que la pregunta de ¿si se puede heredar el cáncer a familiares como hijos o nietos? Es una pregunta que suele estar en la mente de quienes sufren algún problema que … Leer más
Batidos naturales para después de entrenar
Los batidos naturales aportan grandes nutrientes y vitaminas al cuerpo debido a sus ingredientes y a las propiedades que poseen, esto hace que para después de entrenar sean una opción saludable y natural para mejorar y poder acelerar la recuperación y reparación de los tejidos luego de la actividad física. Después de entrenar se recomienda … Leer más