Propiedades del Llantén
El llantén es una planta perenne de unos 15 centímetros, también se la llama plantago mayor y es considerada una planta medicinal. Las propiedades curativas del llantén son útiles para aliviar algunos problemas de salud y enfermedades. Ejerce efectos calmantes en las vías respiratorias, por lo que es usado para aliviar el dolor de garganta, para la boca irritada o cuando hay llagas que … Leer más
Beneficios del jugo de remolacha
La remolacha es un tubérculo muy nutritivo cuyos beneficios han sido aprovechados a lo largo de los años. Por ejemplo, los antiguos romanos la consumían para el tratamiento de los estados febriles. Actualmente, el jugo de remolacha es una bebida popular en Alemania gracias a sus propiedades curativas. Propiedades del jugo de remolacha El jugo de remolacha, además … Leer más
Combinaciones de hierbas para bajar de peso (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos especiales para bajar de peso, vimos que esto es posible a través de la combinación de algunas hierbas, ya que en conjunto tienen propiedades que permiten activar el metabolismo y quemar grasas. Te contamos sobre algunas posibles combinaciones que puedes hacer en caso de … Leer más
Una copa de vino al día, ¿saludable o no?
Seguramente habremos escuchado decir a más de una persona que una copa de vino al día es recomendable, ya que puede ayudar a mantener la salud cardiovascular y mejorar la circulación sanguínea. Si bien algunos estudios han sugerido que el consumo moderado de vino tinto puede tener ciertos beneficios debido a su contenido en polifenoles, … Leer más
¿Estás deshidratado?
Desde hace algún tiempo en los medios de comunicación nos bombardean con mensajes diciéndonos que beber agua es fundamental, que mantenernos hidratados nos hará tener un metabolismo más rápido pero ¿te lo has tomado enserio? Decimos que estamos deshidratados cuando la excreción de líquido es mayor que lo consumido. ¿Sabes cuáles son las consecuencias de … Leer más
Descargar música para bebes gratis
Tal vez si estás leyendo este artículo es probable que tengas un bebé muy pequeño ansioso de aprender lo que el mundo le ofrece. Esta etapa temprana de la vida de tu bebé es un momento de asombro y descubrimiento constante. Desde el momento en que abren los ojos al mundo, están ávidos de absorber … Leer más
Remedios naturales para aumentar la líbido
La falta de deseo en una pareja puede ser algo bastante normal visto y considerando el paso del tiempo y el deterioro de la relación. Lo cierto es que esto se puede modificar de varias maneras, pero principalmente poniendo voluntad y teniendo confianza en el otro. Detrás de la falta de deseo sexual están enmascarados casi … Leer más
Terapia con agua para curar enfermedades
Además de calmar la sed, el agua tiene efectos reparadores, purifica el organismo y elimina la energía negativa. Ducharse con frecuencia tiene efectos positivos, especialmente la natación ya que elimina el estrés y elimina la energía negativa. La medicina tradicional japonesa recomienda beber agua inmediatamente después de despertar. Investigadores aprobaron oficialmente la eficacia de este … Leer más
El amor es necesario para la salud
Esta semana, el 14 de febrero, celebramos el Día de los Enamorados, y es que, como no podía ser de otra forma, el amor tiene su fecha en el calendario. Sin embargo, este sentimiento tan positivo, es importante en cualquier época ya que además, es vital para la salud. El corazón humano se ahoga sin … Leer más
Las bebidas dulces también tienen sodio
Generalmente cuando pensamos en bebidas refrescantes consideramos solamente su aporte en azúcar, sin embargo, la mayoría de ellas también nos aportan sodio. Este es un nutriente que debemos consumir con moderación, aunque un déficit del mismo también puede ser riesgoso. Es difícil detectar el sodio de las bebidas por eso, hoy te mostramos el contenido … Leer más
¿Cómo masticar correctamente los alimentos? Aprenda a masticar para bajar de peso
Según un estudio en la Universidad Oxford Brookes en Inglaterra, los pacientes analizados – que masticaban correctamente la comida (diferente de los demás pacientes que comían rápido y mecánicamente) comían menos cantidad de alimentos debido a la mayor sensación de saciedad. La propia contracción muscular de la masticación vale de estimulo para liberación de sustancias … Leer más
Consejos de nutrición para antes, durante y después de las fiestas de Carnaval
Después de las fiestas de año, excelente excusa para saltar la dieta, nos deparamos con una gran fiesta más: los carnavales. En algunas comunidades la fiesta ya ha empezado, en otras aun calientan motores. Sea como sea, el Carnaval es una buena oportunidad para divertirse, bailar sonreír y quemar muchas calorías, sin descuidar la alimentación. … Leer más