Tratamientos naturales para cuidar tu cabello
Es muy importante cuidar nuestra salud, tanto interior como exterior. Uno de los factores externos que debemos tener muy en cuenta en nuestro pelo. Por ello, hoy queremos mostraros algunos tratamientos naturales que os servirán para cuidar de vuestro cabello. Las frutas y vegetales (e incluso algunos ingredientes de cocina) ayudan a la melena … Leer más
Beneficios de la tortilla francesa u omelette ¿Cómo preparar una receta de tortilla francesa saludable?
La tortilla francesa es un platillo versátil y sabroso que ha ganado popularidad en todo el mundo por sus múltiples beneficios para la salud y su facilidad de preparación. Además de su exquisito sabor, este plato ofrece una serie de ventajas nutricionales que lo convierten en una elección inteligente para cualquier comida. La gran cantidad … Leer más
Quemar grasas corriendo
Todos sabemos que la mejor forma de quemar grasas es a través del ejercicio aeróbico, entre estos el más practicado es salir a correr. Hoy queremos centrarnos en esta actividad, te contamos cómo hacer para quemar más grasas a través de aumentar el metabolismo basal, presta mucha atención! Antes que nada te explicamos que es … Leer más
Top 5 de alimentos susceptibles a contaminación, alimentos que causan intoxicación alimentaria
Si después de comer en un bar o restaurante sientes un malestar sin explicación seguido de dolor en la barriga, vómitos e incluso diarrea, puede que hayas comido algún alimento contaminado. Hay muchas enfermedades transmitidas por el agua y por los alimentos, desde el inocente perrito caliente hasta aquel plato guardado en tu propia nevera. … Leer más
El hipérico
Descripción El hipérico es una planta perenne que crece de forma espontánea en en tierras abiertas y campos no cultivados. Presenta ramilletes de tallos erguidos, ramificados y dotados de hojas alternas, sésiles y con una especie de glándulas de color rojizo traslúcido que las puntean y que simulan estar perforadas, de ahí que esta planta … Leer más
Cuida tus riñones
Hoy vamos a dar una serie de consejos especiales para la zona de los riñones, estos son uno de los órganos más maltratados y en el futuro nos cobran factura. Por eso, para prevenir las enfermedades renales haremos bien en implementar una serie de hábitos, a continuación te damos consejos prácticos. Además de eliminar los … Leer más
Beneficios de la patata Yacon, alimentos para bajar de peso y reducir el colesterol
La patata Yacon (Smallantus sonchifolius) también es conocida como ?patata diet? debido a sus bajas calorías. Esta raíz es originaria de los Andes y, además de ser una excelente opción para quien necesita controlar el peso, cuenta con innúmeros beneficios para el organismo. Ellegumbrecuenta con fibras, actúa contra la inflamación intestinal, reduce el colesterol. Conozca, … Leer más
Cuándo hacer un test de embarazo
El test de embarazo se suele hacer con los primeros síntomas del embarazo, generalmente pasado 14 días después de la ovulación o fecundación aunque para salir de dudas, os orientamos acerca de los test de embarazo, y el momento más adecuado para hacerlo. Índice del artículo: El Embarazo Detección del embarazo y cuándo hacer un … Leer más
Dieta de la concentración, alimentos que mantienen tu cerebro en alerta
Yo, personalmente, recurría a la cafeína para estar bien despierta y mejorar mi concentración en las tareas de cada día, funciona muy bien gracias, pero el café no es precisamente una bebida saludable. Del mismo modo que existen alimentos que piden desesperadamente una siesta, hay otros que te ayudan a dejar el cerebro siempre en … Leer más
Entienda como funciona la dieta para adelgazar del Dr. Ravenna, metodo Ravenna
Si aun no escuchaste nada sobre ladietadel dr. Maximo Ravenna, prepárate; sudietaconsiguióadelgazareficazmente más de 50 mil personas por todo el mundo. Estas personas ya habían probado de todo: dietas, gimnasio, pastillas para adelgazar, nutricionista, endocrinólogo y demás métodos parabajar de pesoy nada había funcionado hasta tropezar con la técnica de este terapeuta argentino. Conozca la dieta … Leer más
¿Qué son alimentos detergentes? Conozca los alimentos que eliminan el mal aliento, gingivitis y caries
Cepillar los dientes un par de veces al día o religiosamente después de ingerir alimentos no es garantía de salud bucal. Una buena higiene bucal esta estrictamente relacionada a una alimentación equilibrada. Sin embargo, hay algunos alimentos específicos, llamados alimentos detergentes, que son muy eficaces en el combate del mal olor de boca, gingivitis y también … Leer más
Entienda porque el estrés provoca hambre y engorda, conozca los mejores alimentos contra el estrés
Esta probado científicamente: la obesidad y la tensión caminan juntas. Las hormonas presentes en el organismo de las personas que están bajo estrés afectan directamente en su peso; en principio elestrés reduce el apetito debido a la producción de una sustancia llamada corticotropina, pero después de algunas semanas, si la tensión y la presión continua, … Leer más