Cansancio constante y dolor de cabeza que lo puede generar
Muchas personas sufren de un cansancio constante incluso cuando duermen de manera normal por las noches. Muchos se ven sometidos a un cansancio que puede ser comparado con el que se sufre tras realizar actividades físicas agotadoras o cuando no se come bien, sin embargo, este tipo de cansancio podría ser generado por ciertos factores, … Leer más
Riesgos del compartir maquillaje que podría generar
El maquillaje es parte de la rutina de belleza de la mayoría de las mujeres, pero muchas veces por descuido o por falta de tiempo olvidan llevar su maquillaje y para evitar estar con la cara deslavada en sus trabajos o lugar de estudios, piden prestado el maquillaje de una amiga o compañera de trabajo. … Leer más
Porque mi cabello no crece razones detrás de esto
Cuando nos cuestionamos la razón del porque mi cabello no crece, debemos conocer que hay múltiples respuestas para este tema. Siempre se ha dicho que las persona anhelan contar con un cabello largo y grueso, por lo que es deprimente el ver que nuestro cabello deje de crecer. A menos de que se cuente con … Leer más
Cosas que dañan la piel y hacemos a diario
Está claro que todos quisiéramos tener una piel hermosa, ya que como debemos saber por la experiencias de la vida, nuestro rostro es lo primero que las personas notan de nosotros. Sin embargo, estos deseos pueden verse interrumpidos por cosas que hacemos todos los días, cosas que dañan la piel y debemos tomar conciencia al … Leer más
Lista de bocadillos nocturnos que no engordan
Cuando comemos poca comida durante el día o no nos alimentamos bien, nuestro apetito aumenta por las noches, lo mismo ocurre cuando se duerme mal o muy poco; ya que descienden los niveles de leptina, además de aumentar los niveles de ghrelina y hormonas como el cortisol, lo que se traduce en un aumento del … Leer más
Beneficios de pasear a nuestro perro todos los días
Cuando tenemos un perro en casa, tenemos a un nuevo integrante de la familia, el que nos alegra los días, nos acompaña y nos llena de amor. Debemos preocuparnos de sus cuidados, alimentación y de sacarlo a pasear, pero esto no solo tiene beneficios para la mascota sino también para nosotros; ya que los beneficios … Leer más
Comer para perder peso ¿como es posible?
Como es posible comer para perder peso, simple, hay que saber cuándo y que comer para evitar tener kilos extras. Sobre este tema, siempre se nos dice que el adelgazar no es para nada sencillo, debido a que las tentaciones suelen estar al alcance de nuestra mano. Mientras que es fácil señalar que el comer … Leer más
Factores de riesgo para el cáncer de mama que debemos conocer
El cáncer de mama se desarrolla cuando las células del epitelio glandular tienen una reproducción incontrolada y que es muy rápida. Estas son células cancerosas que pueden viajar por medio de la sangre y los vasos linfáticos, pudiendo llegar a otras partes del cuerpo donde se adhiere a los órganos y comienza a formar la … Leer más
Caminar para perder peso las mejores maneras de lograrlo
El caminar para perder peso se considera como una de las maneras más sencillas para combatir esos kilos extras que nos pueden estar atormentando, sin embargo, debemos conocer que hay una serie de rutinas que pueden maximizar nuestros esfuerzos, haciendo que nuestro ejercicio sea mucho más efectivo y sencillo. Hay que considerar que el caminar … Leer más
Diabetes gestacional que es y cuáles son sus tratamientos
La diabetes gestacional es una enfermedad que se desarrolla durante el embarazo y cerca del 2% al 10% de las futuras mamás la pueden tener, porque es considerada como una de las enfermedades más comunes durante el embarazo; porcentaje que se eleva mucho más en mujeres latinas. La diabetes es una enfermedad que se caracteriza … Leer más
Caminar por 20 minutos puede salvar nuestra vida y mas
Si nuestro estilo de vida nos obliga a estar inactivos físicamente durante gran parte del día, debemos conocer que nuestra vida puede estar en peligro, después de todo, los riesgos de una vida sedentaria son muchísimos, si ese es nuestro casos, debemos conocer que el simple acto de caminar por 20 minutos puede salvar nuestra … Leer más
Dedo del pie en martillo que es y tratamientos
El dedo del pie en martillo es una deformación, donde el extremo del dedo afectado se encuentra doblado hacia abajo; donde en la mayoría de los casos es el segundo dedo del pie el afectado, el que gira hacia una posición muy similar a la de una garra. Aunque son muchas las causas de esta … Leer más