Congelados caseros: Bolsitas de verduras
Preparar congelados caseros, como las bolsitas de verduras, ofrece una solución rápida y saludable para tus comidas diarias. Estas bolsitas, llenas de vegetales frescos lavados, pelados y cortados según tu gusto, simplifican el proceso culinario. Desde pimientos hasta zanahorias, la versatilidad y conveniencia de estas bolsitas te permiten disfrutar de alimentos saludables con solo descongelar … Leer más
¿Que son los hidratos de carbono?
Os presentamos a los hidratos de carbono, y sus diferentes tipos: monosácaridos, disacáridos y polisacáridos. También os contamos en cuáles alimentos podemos encontrar a cada uno de ellos. En nuestro artículo anterior hemos repasado que son los nutrientes y visto a su vez los distintos tipos de ellos que existen. Ahora haremos foco en uno … Leer más
El zumo natural y el concentrado
Hoy queremos hablar sobre las distinciones de dos bebidas muy similares, se trata de los zumos naturales y los concentrados. Como sabemos, los zumos frutales son unas de las bebidas más recomendadas por causa de la gran cantidad de nutrientes que contienen. Sin embargo, puede que muchas veces a la hora de consumirlo nos preguntemos … Leer más
Receta de pierna de cerdo glaseada
Receta de pierna de cerdo glaseada, acompañada con salsa gravy. Ingredientes necesarios: 1 pierna de cerdo de 4 kilos, 5 cucharadas de miel espesa, 4 cucharadas de mostaza, 1 cucharada de aceite, sal y pimienta negra al gusto. Para la salsa gravy: 1 cucharada de harina, 3 tazas caldo de pollo, sal y pimienta negra … Leer más
Propiedades del vinagre de manzana
Hoy queremos hablar sobre un condimento que usualmente se utiliza en la cocina, se trata del vinagre de manzana, este maravilloso alimento es un remedio astral milenario con múltiples beneficios. Sin embargo, también nos puede traer algunos problemas si no tomamos determinadas precauciones, ¡te contamos cuáles! El vinagre de manzana nos ayuda a regular los … Leer más
Vitamina E para el invierno
Vitamina E para el invierno. Más que interesante este mini estudio que venimos compartiendo desde hace varios días ya y responde a la pregunta ¿cuáles son las vitaminas y minerales necesarios para transitar exitosamente una de las estaciones más duras del año como lo es el invierno? La respuesta es sencilla pero no tan breve. … Leer más
Consejos para un ataque al hígado
El ataque al hígado es el producto de una serie de síntomas provocados por la ingestión conjunta de alimentos ricos en grasas y alimentos ricos en carbohidratos. Huevos Fritos con pan, patatas fritas, chuletas de cerdo con puré son ejemplos de combinaciones que ponen al sistema digestivo en una encrucijada metabólica que provoca un cuadro que se confunde con un cólico … Leer más
Nutricion | ¿Que son los nutrientes?
Os explicamos qué son los nutrientes y cuál es su gran importancia para el saludable funcionamiento de nuestros cuerpos. La alimentación de los seres humanos consiste en un conjunto de acciones que comprende la selección y preparación de los alimentos para su ingestión a través de la boca. ¿Qué son los nutrientes? Los alimentos contienen … Leer más
Remolacha
La remolacha roja es una hortaliza muy llamativa por su color y su sabor dulce. El nombre científico es Beta vulgaris y pertenece a la familia de las Amarantáceas. Esta planta es muy conocida en todo el mundo pero no es tan usada en la gastronomía actualmente. Las hojas y las raíces de las remolachas … Leer más
Alimentación recomendada para quienes tienen anemia
Como ya hemos mencionado una gran cantidad de veces, a través de la alimentación es posible combatir algunas enfermedades y mejorar la calidad de vida. Este es el caso de la anemia, te contamos que tipo de dieta debemos llevar si sufrimos de este problema, ¡no te lo pierdas! Las personas que sufren de esta … Leer más
Salud sexual: Síntomas de las verrugas genitales
En VivirSalud nos interesa tu bienestar y el cuidado de tu salud. Debes saber que disfrutar de una sexualidad plena y con conocimiento, también es salud. Cuanto más conocemos, más sabemos y más seguros podemos disfrutar nuestra salud, por ello hoy te invitamos a conocer un poco más cuáles son los síntomas de las verrugas … Leer más
Usos medicinales del pepino
El pepino es un vegetal que ha sido utilizado desde tiempos inmemoriales por sus diversas propiedades medicinales, especialmente aquellas relacionadas con el cuidado de la piel. Se dice que la misma Cleopatra solía emplearlo como loción para el rostro. También es un excelente diurético y previene muchos problemas intestinales. Veamos los usos más comunes de … Leer más