Alimentación para el sistema respiratorio
Durante estas épocas frías es normal contraer enfermedades que afectan nuestro sistema respiratorio, algo que puede evitarse si sabemos exactamente qué tipo de alimentación debemos llevar. Por eso, hoy vamos a contarte sobre los distintos alimentos que deberíamos incluir en nuestra dieta para mantener en buen estado el sistema respiratorio, ¡presta mucha atención! Para poder … Leer más
Alergia al maní: formas de tratarla
Entre las alergias más comunes se encuentra la reacción al maní. En las edades primeras es natural que se produzcan alergias a todos los derivados de este fruto seco; sin embargo, lo usual es que se supere el problema. Pero, al crecer, algunas personas no se logran superar los síntomas. Causas de la alergia al … Leer más
Consejos útiles para depurar el hígado
Durante esta época es normal que nos centremos en depurar nuestro cuerpo, para eliminar todas las toxinas que se han acumulado. Hoy vamos a hablar sobre esto, te contamos cómo depurar el hígado, un órgano que se encuentra en constante uso y es normal que se vea inundado de toxinas. Es por esta razón que … Leer más
Maquillaje primavera 2012
En Trucosbelleza queremos que os preparéis para la primavera de 2012 conociendo las que serán tendencias de maquillaje y que veremos ahora a través de las imágenes y propuestas de las principales firmas. Si bien la tendencia en maquillaje durante el 2011 fue la naturalidad o el poder apostar por los tonos “nude”, hemos de … Leer más
Maquillaje durante el embarazo
Hoy nos queremos centrar en tu belleza y para eso, hoy hablaremos del maquillaje que puedes utilizar mientras estás embarazada y qué colores son los que más te favorecen según tu tono de piel y tu color de pelo. Una mujer embarazada no tiene porqué dejar de cuidarse ni de disfrutar de su piel ofreciéndole … Leer más
Gimnasia bebes
Gimnasia bebés, realizar gimnasia junto al bebé es beneficioso para ambos. Reduce el estrés, ayuda a dormir mejor, estimula la musculatura y coordinación del bebé. En Embarazo10.com te contamos más sobre gimnasia para bebés. Gimnasia bebés Hacer gimnasia con tu bebé puede ser una actividad divertida para ambos. Realizar ejercicio físico ayuda al desarrollo del … Leer más
Síntomas de la sinusitis crónica
La sinusitis crónica es una condición en la que los senos paranasales se inflaman y se hinchan, provocando una sensación de malestar y dolor en la zona circundante a la nariz y que según como sea tratada puede llegar a durar 12 semanas o más. Hoy vamos a mostrarte algunos de los síntomas de la … Leer más
Consejos para ganar masa muscular (Parte 2)
En la nota anterior estuvimos dando algunos consejos especiales para quienes desean ganar masa muscular, vimos la importancia de las proteínas, hidratos de carbono, grasas insaturadas y de hacer varias comidas al día, ahora te damos algunas pautas más, ¡no te lo pierdas! Algo muy importante es que tomes antioxidantes, estos te ayudan a evitar … Leer más
Ventajas y desventajas de la acupuntura
La acupuntura china ha ganado bastante popularidad al rededor del mundo en los últimos tiempos, siendo protagonista en la medicina alternativa al momento de tratar dolores o molestias causadas por enfermedades crónicas. Si estás sufriendo de algún tipo de dolor, molestia o enfermedad crónica que necesitas borrar y estás pensando en comenzar un tratamiento con … Leer más
Consejos para ganar masa muscular (Parte 1)
Uno de los principales objetivos de quienes suelen hacer musculación es ganar masa muscular. Una meta que no siempre es sencilla, muchas veces porque cometemos errores sin darnos cuenta. Por eso, en esta serie de notas queremos darte algunos consejos prácticos que te ayudarán a lograrlo, ¡presta mucha atención! El primer consejo que te daremos … Leer más
Tendencias media melena 2012
La media melena es quizás una de las tendencias de pelo que se van a llevar en este 2012 y es por ello que ahora veremos las distintas opciones tanto en peinados, como en colores que no dará este estilo. Las medias melena 2012 serán en su mayoría de estilo “bob” aunque lo cierto es … Leer más
Los beneficios de los alimentos según su color
¿Alguna vez te has puesto a pensar en los colores de tu alimentación? Para que nuestra alimentación sea realmente balanceada, nutritiva y saludable debe incluir una variedad de alimentos de distintos colores. Más que una simple apariencia, el color de los alimentos responde a sus propiedades y, en consecuencia, a los beneficios que aportará a … Leer más