Malos hábitos alimenticios
¿Hace tiempo que quieres bajar de peso y no lo logras? ¿No logras ver los resultados de tus esfuerzos en el gimnasio? Si es así, es hora de ponernos a revisar qué es lo que está sucediendo con tus hábitos alimenticios. Más allá de la carga genética que reciben muchas personas obesas de sus padres, … Leer más
Relación entre flexibilidad y salud
La flexibilidad del cuerpo humano se puede medir viendo hasta donde se es capaz de llegar, estando sentado, con las manos más allá de los pies. Esta flexibilidad puede ser un indicador del endurecimiento de las arterias. Un estudio publicado en el American Journal of Physiology indica que, entre las personas de 40 y más … Leer más
Mapa de iridologia
Nuestros ojos funcionan de una manera muy compleja. El iris, parte de color que rodea la pupila, es un nervio que se contrae o expande según las necesidades de luz. La iridología es una ciencia alternativa de diagnóstico y de prevención. Se afirma que el iris esta conectado con el hipotálamo en la base del … Leer más
Caigua para bajar de peso
Tal vez la caigua sea un fruto poco conocido, pero tiene una gran importancia debido a la composición que tiene, pues se encuentra conformado en gran parte por proteínas así como por fibra, los cuales significan un gran aporte para la dieta y la salud. La caigua, también conocida como Cyclanthera pedata, es un vegetal … Leer más
Ejercicios para ancianos
El envejecimiento se puede definir como el proceso que ocurre en los organismos vivos a lo largo del tiempo. El envejecimiento comprende, por tanto, todo proceso relacionado con el desarrollo y crecimiento y la fisiología de los adultos, la senescencia, y las enfermedades(1). No es un proceso que proviene de una única causa, sino mas bien es el producto de una … Leer más
Espino blanco o Albar beneficios y propiedades
El espino blanco es una planta con propiedades vasodilatadoras y cardiotónicas ayudando a bombear sangre, por otro lado también es un sedante natural, febrífugo, mineralizante, diurético y relajante El Espino Albar o Espino Blanco es un arbusto originario de Europa, Norte de África y la zona occidental de Asia. Crece en bosques de hayas, o … Leer más
Polígala propiedades curativas
La polígala se usa para las enfermedades de invierno como tos, asma, problemas pulmonares, neumonitis, bronquitis, laringitis, faringitis, enfisema. También es útil para dar apetito, ayuda en los trastornos del estomago, reuma, gota, problemas en los riñones, también estimula la producción de leche materna. Por eso La raíz y el rizoma de la Polígala, es … Leer más
Acebo propiedades curativas
El acebo contiene teobromina y cafeína lo que lo hace estimulante, diurético y cardiotónico, también es usado para bajar la fiebre alta , para el reumatismo, para el cólico intestinal, también ayuda a combatir la diarrea, en algunos casos ayuda a eliminar el exceso de sudor. El acebo es una planta que ha sido apreciada … Leer más