El camino a la felicidad
Alcanzar la felicidad no es algo sencillo, las cifras vinculadas a la depresión cada día son más altas y los métodos para combatirla cada vez más eficaces. Sin embargo, puedes sentir que no eres completamente feliz sin llegar a sentirte deprimido, esto le sucede a muchísimas personas. En esos casos estamos más cerca de la … Leer más
Terapias alternativas para trastornos del sueño
Un buen descanso es de vital importancia para llevar una vida placentera y saludable. El trastorno más difundido y estudiado es el insomnio que se describe como dificultad para dormirse, para permanecer dormido y mala calidad del sueño. Otros problemas incluyen la apnea del sueño que tiene que ver con la respiración mientras se duerme, … Leer más
Como hacer un extracto de hierbas
Tenemos innumerables hierbas medicinales que son muy útiles para curar enfermedades, calmar dolores o como complemento para otros tratamientos. Pero es importante saber como debe ser administrada cada una para lograr los efectos deseados. Hay varias formas en que podemos consumirlas según las características propias de cada planta. Muchas plantas cuyas sustancias terapéuticas son altamente … Leer más
Aparatos de gimnasia para adelgazar
Aparatos de gimnasia para bajar de peso. Para perder peso además de hacer dieta, es recomendable ejercitarse mediante ejercicios aeróbicos. Cierto también es que no siempre se cuenta con el tiempo suficiente para ir al gimnasio o practicar algún deporte, y ni hablar de aquéllas personas a las que no le sagrada salir mucho de … Leer más
Propiedades cardo mariano
Conocer las propiedades del cardo mariano puede serte útil , El cardo mariano es una planta conocida por sus efectos beneficiosos relacionados con la vesícula , el hígado entre otros. En Viviendosanos hablamos de las propiedades del cardo mariano. Al cardo mariano se le llama el amigo del hígado por sus beneficios. El cardo mariano … Leer más
Remedios para combatir el insomio
Cuando nos despertamos a la medianoche de un rato a otro por un sobresalto, muy difícilmente podemos conciliar el sueño de forma natural, ya que éste ha sido interrumpido y seguramente pasaremos dos horas más hasta que regrese. Son diferentes las causas por las cuales una persona puede llegar a sufrir insomnio: problemas en el … Leer más
Receta bajas calorías: canapés con pasta de kanikama
La pasta de kanikama, también conocida como surimi, es un ingrediente culinario originario de Japón ampliamente apreciado por su versatilidad, sabor único y valor nutricional. Esta pasta elaborada a partir de carne de pescado tiene una amplia gama de aplicaciones en la cocina, convirtiéndose en una elección popular en muchas recetas. Orígenes y proceso de … Leer más
Mascarillas caseras para el acné
El acné es un problema que afecta a muchas personas. Si es tu caso deja de acomplejarte e intenta con estas mascarillas caseras para el acné. Las podrás preparar en tu propio hogar con los ingredientes que tengas a mano. Es una forma natural que no te provocará efectos secundarios. El acné puede tener distintas … Leer más
Los beneficios de la sangre de drago
La sangre de drago, conocida también como sangre de grado, es una planta que florece tanto de manera silvestre como cultivada, predominando en las regiones de la selva alta y baja en diversas partes del mundo. Además de ser apreciada como una planta ornamental en algunos países, la sangre de drago ha ganado notoriedad por … Leer más
Los beneficios del toronjil
El toronjil también conocido como melisa es una planta medicinal que se presenta muy ramificada, la cual puede alcanzar una altura que va entre los 30 y los 70 cm, pudiendo verse que ésta tiene hojas opuestas y también un tallo de sección cuadrada, habiendo también flores amarillentas así como de color blanco puro en alguna … Leer más
Los beneficios de la caña de azucar
Por mucho tiempo se ha pensado que los beneficios de la caña de azúcar están únicamente en sus propiedades endulzantes, esto debido al sabor dulce que tiene cuando se la saborea en su forma natural. El origen de esta planta herbácea viene desde el sureste asiático, que inicialmente se la introdujo en Europa, y posteriormente … Leer más
Mapa de Reflexología podal
El tratamiento mediante la Reflexología Podal, no es un descubrimiento de nuestro siglo.Todos los órganos de nuestro cuerpo tienen su zona refleja correspondiente en los pies, pudiéndose localizar ya sea en la zona plantar, dorsal o lateral, según del órgano que se trata. Además, está verificado que las zonas de los pies tienen importancia diagnóstica, … Leer más