Acupuntura para la Pérdida del Olfato: Análisis Basado en Evidencia
La pérdida del olfato, conocida como anosmia (ausencia total) o hiposmia (reducción del olfato), puede afectar profundamente la calidad de vida. Desde el inicio de la pandemia, muchos pacientes reportan pérdida olfativa prolongada post-COVID, sin respuesta plena a los tratamientos convencionales.
En este contexto, la acupuntura surge como una opción complementaria y natural, con un perfil de seguridad favorable y un fundamento fisiológico interesante. Aquí te contamos qué dice la evidencia científica al respecto.
🔬 ¿Puede la Acupuntura Ayudar a Recuperar el Olfato?
La acupuntura forma parte de la medicina tradicional china. Implica la estimulación de puntos específicos con agujas muy finas para regular el flujo energético (Qi), aunque desde la visión occidental, también existen mecanismos neurofisiológicos observados en estudios clínicos.
✅ Mecanismos de acción identificados:
- ✔️ Mejora la microcirculación en la región nasal
- ✔️ Disminuye la inflamación local tras una infección
- ✔️ Estimula las vías neuronales olfativas específicas
- ✔️ Modula la respuesta del sistema nervioso autónomo
Fuente: PubMed – Olfactory dysfunction and acupuncture
📚 Evidencia Científica Actual
Estudios clínicos relevantes
- 🔹 Revisión sistemática en 2021 mostró una tasa de mejoría del 68–71% en casos postvirales tratados con acupuntura
- 🔹 Efectividad superior cuando se combina con entrenamiento olfativo
- 🔹 Mayor eficacia en los primeros 3 meses tras la pérdida del olfato
Limitaciones actuales:
- ⚠️ Escasez de estudios con placebo
- ⚠️ Muestra pequeña en algunos ensayos
- ⚠️ Falta de protocolos estandarizados (frecuencia, duración, puntos comunes)
Fuentes confiables:
- NIH – Acupuncture for olfactory dysfunction
- NIH – Trastornos del olfato
- WHO – Medicina tradicional e integrativa
🌀 Puntos de Acupuntura Recomendados
Para los casos de anosmia o hiposmia por causas virales (incluido SARS-CoV-2), los siguientes puntos han sido utilizados con resultados prometedores:
| Punto | Ubicación | Propósito |
|---|---|---|
| Yingxiang (LI20) | Lado de la nariz | Descongestiona y estimula fibras sensoriales nasales |
| Hegu (LI4) | Mano, entre el pulgar e índice | Desbloquea vías energéticas inflamadas |
| Taiyang | Temporales | Ayuda a modular el sistema nervioso |
| Shenmen | Oreja (auriculoterapia) | Reduce ansiedad asociada a pérdida sensorial |
🕒 Protocolo y Frecuencia del Tratamiento
📌 Recomendaciones según estudios disponibles:
- Duración: 10 a 12 sesiones (2 veces/semana)
- Tiempo por sesión: 20–30 minutos
- Inicio ideal: dentro de las primeras 4–6 semanas post-infección
El tratamiento debe ser aplicado por un profesional de acupuntura acreditado y siempre tras evaluación médica previa.
🌿 Terapias Complementarias: Entrenamiento Olfativo
El “entrenamiento olfativo” consiste en estimular el nervio olfatorio con diferentes olores durante varios minutos diarios.
🧴 Protocolos sugeridos:
- 🌼 2 veces al día
- 🌸 Oler 4 aromas por sesión
- 🌱 Mantener contacto de al menos 20 segundos por aroma
- 📅 Duración mínima: 3 meses
Aromas empleados con mayor evidencia:
- 🍋 Limón
- 🌹 Rosa
- 🌿 Eucalipto
- 🌾 Clavo
Este método puede mejorar la recuperación neuronal olfativa y debe iniciarse incluso si usas acupuntura en paralelo.
🎯 Resultados Esperados
📊 Pronóstico según tratamiento temprano:
| Tipo de manejo | Tasa de mejoría |
|---|---|
| Entrenamiento olfativo + acupuntura | Hasta 80% |
| Solo acupuntura | 68–71% |
| Recuperación espontánea | 20–35% |
Importante: cuanto más se retrase el inicio del abordaje terapéutico, menor será la tasa de recuperación esperada.
⚠️ Precauciones y Contraindicaciones
❌ Casos en los que NO se recomienda iniciar acupuntura:
- 🔴 Pérdida olfativa sin diagnóstico confirmado
- 🔴 Infecciones nasales agudas o sinusalitis activa
- 🔴 Tumores o alteraciones estructurales no evaluadas
🩺 Recomendaciones profesionales:
- Realiza siempre estudios médicos para descartar causas graves (ej. tumor nasal)
- Informa al terapeuta sobre tu historial (alergias, medicamentos, antecedentes de COVID-19, etc.)
- Consulta solo a profesionales acreditados.
✅ Conclusión
La acupuntura muestra resultados alentadores en el tratamiento de la pérdida del olfato, especialmente cuando:
- ✔️ Se inicia en fases tempranas post-virus
- ✔️ Se combina con el entrenamiento olfativo
- ✔️ Es aplicada por profesionales calificados
💡 Como toda terapia natural, la clave está en su uso informado, guiado y combinado con un enfoque integral.
Este artículo tiene fines informativos. Consulta a un especialista en salud o terapeuta especializado para aplicar estas técnicas de forma segura.
❓ Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿La acupuntura funciona en todos los casos de anosmia?
No. Tiene mayor efectividad en pérdida del olfato por infecciones virales recientes. En casos neurológicos (ej. Parkinson) hay menos evidencia.
¿En cuánto tiempo se ven los efectos?
Depende del caso, pero en general se observan mejoras graduales tras 5 a 10 sesiones cuando hay buena respuesta.
¿Se puede combinar con otras terapias?
Sí. El entrenamiento olfativo es altamente recomendado, así como ejercicios de neuroplasticidad y apoyo dietético.
¿Tiene efectos secundarios?
Raramente. Puede aparecer enrojecimiento o leve molestia en los puntos de punción, pero es un tratamiento seguro en manos profesionales.
Si te gustó Comparte esta información en tus redes sociales o suscribete Gratis para recibir articulos sobre salud natural:
me interesa saber el tratamiento se acupuntura y quiero aplicarla y confirmar lo que he practicado se los agradesco y gracias