Enfermedades de la vida moderna

Enfermedades de la vida moderna

La e-trombosis es el desarrollo de coágulos en las venas de alguien que pasa muchas horas frente a una computadora sin moverse. Para evitar esta grave condición sólo debes moverte cada tanto, por ejemplo: si estás una hora sentado frente al monitor puedes dar un paseo de 5 minutos, mueve tus pies mientras estás sentados, o coloca los elementos necesarios para realizar tu trabajo en distintas partes de la oficina de modo que tengas que levantarte.

No cruces tus piernas mientras estés en tu escritorio, y no almuerces sentado allí.

*Desórdenes de ansiedad. Todos tenemos preocupaciones pero un desorden de ansiedad de este tipo es una excesiva preocupaci ...

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