Embarazo en la adolescencia consecuencias
El embarazo en la adolescencia debe ser un tema muy importante por varias razones, por ejemplo, existen riesgos para la salud del bebé que se encuentra en gestación, sumado a que los niños nacidos de madres adolescentes tienen más probabilidades de sufrir problemas de salud, social y emocional en comparación con los niños nacidos de madres … Leer más
Dietas para adelgazar el abdomen
Muchas personas sufren con el molesto rollito que aparece en el abdomen producto de una mala alimentación, el que se nota mucho más cuando se usa ropa ajustada; por esto se buscan muchas alternativas para eliminar esta grasa abdominal y poder lucir una figura esbelta. Pero a pesar de que se piensa que esta es … Leer más
Ejercicios para glúteos para realizar en casa
Ejercicios para glúteos, un tema que interesa a muchos y cuando se trata de un entrenamiento enfocado a un lugar en específico, es preferible seguir una rutina clara y sin sobre cargar la zona para evitar posibles riesgos de contracturas musculares. Las personas suelen pensar que necesitan una gran variedad de ejercicios diferentes para modelar … Leer más
Yoga para el dolor de espalda
El yoga es una buena manera para conseguir aliviar tensiones en la espalda y mantener una perfecta salud en esta parte del cuerpo que tanto dolor y molestias nos puede provocar. Ante todo hay que tener presente que el yoga se basa en una serie de posturas que lo que buscan es la elongación del cuerpo … Leer más
Tips de maquillaje para ojos cafés
Los ojos cafés o marrones son uno de los colores más comunes y también son uno de los más versátiles en términos de maquillaje, por eso muchas personas tienen en mente las diversas formas de usar su maquillaje para hacer que sus ojos destaquen. Es fácil describir diversos tips de maquillaje para acentuar el color … Leer más
Cómo cuidar tu cabello en el embarazo
¿Cómo afecta el embarazo a cada tipo de pelo? El pelo seco y quebradizo durante el embarazo goza de un mayor volumen y humedad. Aumenta la secreción de grasa en tu cuerpo y esto ayuda a que tu pelo luzca ahora incluso más bonito. Por su parte, el pelo normal se engrasará un poco más … Leer más
Cómo hacer autoexploración de senos
A partir de los 20 años de edad, se les debe informar a las mujeres sobre los beneficios y limitaciones del autoexamen de los senos. La mujer debe familiarizarse con el aspecto natural de sus senos, mediante la observación y la palpación, y notificar inmediatamente a su médico cualquier cambio nuevo relacionado con sus senos. … Leer más
Para que es bueno el cilantro
El cilantro, tambien conocido como coriandro o culantro es una hierba que se utiliza como especia y que cuenta con numerosas propiedades beneficiosas para la salud humana. Se usan tanto sus hojas como sus semillas. Sus frutos contienen un aceite esencial rico en linalol, que es el principio activo al que se deben sus interesantes propiedades: Facilita la digestión Elimina los gases Tonifica el sistema nervioso Estimula el … Leer más
Zumo de naranja para adelgazar
El zumo de naranjas es muy empleado dentro de dietas para bajar de peso, ya que tiene múltiples propiedades relacionadas con el metabolismo y el aparato digestivo que terminan siendo perfectos complementos para cualquier tipo de dieta. Si lo acompañas de ejercicios y otros remedios caseros para perder peso, pues mucho mejor. El jugo de naranja natural … Leer más
Por que las mujeres delgadas tienen celulitis
La celulitis no es una cuestión de peso o de edad, y puede aparecer en muslos delgados, nalgas o antebrazos. Más que una cuestión de edad, es una cuestión de predisposición, habiendo jóvenes de no más de 20 años que se sienten infelizes frente al espejo. En general, un 80% de las mujeres en el curso de sus … Leer más
Cómo curar el dolor de oídos
El dolor de oido es causada mayormente por una infección en el oído y se reconoce por la presencia de fiebre, secreción, dolor intenso, hinchazón y pérdida temporal o permanente de la audición. Entre los tratamientos más comunes contra el dolor de oído, encontramos el ingerir un analgésico anti-inflamatorio, tomar descongestionantes para las fosas nasales o gotas óticas para … Leer más
Propiedades del té blanco para bajar de peso
Los principales motivos por los cuales el té blanco es bueno para perder peso, es que tiene capacidades para acelerar el metabolismo. Esto favorece a quemar calorías y lípidos de manera más ágil. Entre los beneficios con los que contaría el té blanco para ayudar a la pérdida de peso se encuentran algunos de notable … Leer más