Alimentos problemáticos: cómo prevenir los gases

Alimentos-problematicos-como-prevenir-los-gases-2.jpg

Además, tener cuidado con las comidas con las que se los acompaña: no se recomienda hacerlos con papas o con otras fuentes de proteínas, ya que las mismas compiten por su digestión y enlentecen la misma. Un consejo es comer frutas o azúcares dos o tres horas antes o acompañarlos con algún tipo de cereales.

Brócoli

Alimento odiado por muchos, los fanáticos de esta verdura son cada vez más. Se lo prepara herv

Articulos Relacionados

Consejos para quienes tienen problemas de gases Consejos para quienes tienen problemas de gases
Por eso, hoy vamos a contarte cómo prevenir la aparición de gases, para esto es importante que analicemos nuestra alimentación y hábitos alimenticios, ¡presta mucha atención! Para poder evitar este problema es importante que sepamos qué comer y cómo hacer para que se digiera de la mejor for ...
Gases en deportistas Gases en deportistas
Uno de los alimentos imprescindibles en la dieta del deportista son los cereales, los mismos contienen hidratos de carbono complejos, los cuales el cuerpo tarda más en digerir, así como mucha fibra. Esta última tiene por característica la producción de gases debido a que el proceso de digesti ...
Alimentos que producen gases en los bebés (I) Alimentos que producen gases en los bebés (I)
  Su reciente sistema digestivo, la falta de ciertas enzimas digestivas, y otros factores referentes a la vida “incipiente”,  hace que los bebés más sensibles a los gases. Cuando la alimentación materna o de fórmula finaliza, en ocasiones el problema se agrava y se presentan algunos ali ...
Alimentos que previenen el cáncer y otros beneficios Alimentos que previenen el cáncer y otros beneficios
Alimentos que previenen el cáncer Cuando hablamos de alimentos que previenen el cáncer, en realidad estamos hablando de algunos compuestos que se encuentran presentes en algunos alimentos, compuestos que han demostrado ser capaces de combatir a las células que pueden generar algunos tipos de c ...
Alimentos que provocan hinchazón en la barriga y gases Alimentos que provocan hinchazón en la barriga y gases
Para evitar este incomodo, lo mejor es apostar en una alimentación equilibrada y evitar alimentos que formen gases como frijoles, frituras, panes, enlatados, comida grasa y exceso de sal. Conozca, a continuación, los alimentos enemigos del vientre plano y porque debes evitar comerlos: Pan blanco ...
Combatir los gases intestinales Combatir los gases intestinales
Primero que nada vamos a entender a qué se deben los mismos, las razones pueden ser variadas, suelen ser causados por enfermedades intestinales, estreñimiento, comer de pie o demasiado deprisa, la leche y sus derivados en personas que no toleran la lactosa, a veces por causa de algún medicament ...