Frisbee: un ejercicio saludable y divertido

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¿Qué tienen de bueno para la salud y el estado físico arrojarse un disco de plástico de aquí para allá? Si te has hecho esta pregunta, o una similar, déjame decirte que a todos nos ha ocurrido lomismo, pues en primera instancia nadie sospecharía que este juego, en apariencia bastante ingenuo, podría denotar significativos beneficios para el estado físico, así como para la salud en general.

En el caso de frisbee practicado como deporte, o simplemente siguiendo sus reglas, aplicándose en un campo de fútbol o cualquier otro terreno amplio, proporciona una excelente forma para quemar calor&ia ...

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