Tres grandes beneficios del ajo

Previene las infecciones vaginales por sus cualidades antibacterianas

Disminuye el colesterol

Reduce los riesgos de algunos tipos de cáncer

Disminuye los dolores durante la menstruación por sus acciones antiinflamatorias

¿Por qué consumir ajo en ayunas?

Los beneficios del ajo en ayunas también tienen que ver con el objetivo de desintoxicar el organismo, los ajos son capaces de expulsar lombrices y evitar el tifus. A largo plazo, el consumo de ajo se relaciona con la prevención de ciertos tipos de cáncer, diabetes y depresión.

Es que hay que decir que el beneficio del ajo es más eficaz cuando se consume crudo, c ...

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