Tratamiento natural de frío y calor para la tensión muscular

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Cómo tratar la tensión muscular con frío y calor

Normalmente la tensión muscular se trata con masajes o ejercicios quiroprácticos, o inclusive con la aplicación de una bolsa de hielo, pero en este caso quiero comentarles sobre un tratamiento recomendado por la Clínica Mayo para tratar la tensión muscular, en el que sustituyes el hielo por una compresa de guisantes congelados, alternándolos con compresas calientes.

Este método casero debe aplicarse en dos etapas. La primera, con la aplicación de los guisantes congelados, debe realizarse dentro de las 48 horas de producida o detectada la tensión ...

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1 comentario

  1. jose says:

    Buen dia, me podria proporcionar mayor información respectoa como tratar un desgarre de primer grado en la pantorrilla.
    Lo anterior, debido a que tengo un problema de esa indole en esa parte de mi cuerpo y no me han sabido tratar.