Remedios para músculos adoloridos y otros consejos

Remedios para músculos adoloridos y otros consejos

Pero si la aplicación del frío no funciona, se puede aplicar calor, a través de un jacuzzi, baño de vapor, sauna, compresas o la bañera de la casa. Ya que un poco de calor siempre ayuda a aliviar los músculos, relajándolos y aumentando el flujo sanguíneo de la zona adolorida.

Por otro lado las sales de Epsom son otro de los remedios para músculos adoloridos, ya que reduce la inflamación muscular, mejora la circulación y beneficia el estado de ánimo, siendo un alivio casi inmediato para los dolores musculares; los que son causados por largos entrenamientos deportivos y otras actividades que puedan causar un dolor excesivo. Para esto se le puede añadir a una tina ...

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