Tips para servir y preparar las comidas en una dieta

En estas fechas que la mayoría tendemos a cuidarnos un poco más de lo acostumbrado que en la estación invernal os presentamos unos fantásticos tips para servir y preparar las comidas en una dieta y así poder mantener nuestro peso a raya.Cuanto menos  piense  en la comida  y menos  la vea, más fácil le será controlar su apetito. Atienda a las siguientes sugerencias:? Esconda los  alimentos ricos en calorías. Lo ideal es no comprar alimentos muy calóricos para  no caer en la tentación, pero  si en su casa dispone de este tipo de productos procure ponerlos donde no los pueda ver.? Tenga a mano tentempiés más saludables. Cuando tenga algún impulso  tenga preparados alime ...

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