Técnicas de respiración para el parto

Beneficios de realizar una respiración correcta

Para los expertos, una correcta respiración para el parto conlleva estupendos beneficios para la madre y el bebé. Cuando respiras bien puedes tener una respuesta automática al dolor, permaneces en estado sereno y tranquilo, es un excelente calmante, brinda sensaciones de control sobre tu cuerpo y vigoriza tu organismo trayendo con cada inhalación-exhalación mayores cantidades de oxígeno .

Durante el parto, queremos mantener esta respiración rítmica. No permitas que la inspiración se torne más prolongada que la exhalación. En todo caso, la exhalación debe ser más prolongada que la inspiración. Es inevit ...

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