Jugo de zanahoria beneficios
La zanahoria es una verdura que tiene múltiples beneficios para la salud, compuesta de nutrientes y vitaminas que mejoran la salud. Los 490 fotoquímicos que componen a las zanahorias ayudan a que el cuerpo funcione de mejor manera, mientras que los nutrientes esenciales contenidos en esta verdura son; la vitamina A, el beta caroteno y … Leer más
Jugo de zanahoria para tratar el acné
En la adolescencia, es algo relativamente común el sufrir de acné, un problema que hace que nos aislemos de cierta manera de los demás. El acné es un problema serio en temas de la belleza y autoestima personal, y si no se trata rápidamente, puede ser demasiado tarde. Es ahí en donde ingresan los remedios … Leer más
Para que es buena la zanahoria
La zanahoria es la más rica en minerales y vitaminas de todas las raices, es recomendada para cualquier clase de enfermos, sin ninguna contraindicación. El comerse cruda además de tener un excelente sabor, ayuda a fortalecer los dientes y encías. Contiene también vitaminas C, B1, B2, B6 y ácido fólico, azúcares como la levulosa y … Leer más
Grandes fuentes de betacarotenos
Cuando hablamos de betacarotenos por lo general pensamos en alimentos como la zanahoria y la calabaza, ya que ambas son de color anaranjado, uno de los colores característicos de los alimentos con este nutriente. Sin embargo, también encontramos este nutriente en otro tipo de vegetales, hoy hablamos sobre esto, te contamos en que alimentos puedes … Leer más
Propiedades de la zanahoria
Las zanahorias son la alegría de las ensaladas, unaverdurallena de color y de vida. Su componente estrella son los carotenos que el hígado transforma envitaminaA. Entre los carotenos destaca el beta caroteno que previenen la aparición de ciertos cánceres, actuan especialmente contra el cáncer de pulmón y el de boca e impiden que las células … Leer más
Beneficios de la zanahoria
Siempre nos encanta hablaros al menos una vez por semana de los beneficios de los mejores alimentos que nos brinda la tierra o los animales, por eso hoy nos centraremos en los beneficios que aporta al organismo la zanahoria, ese vegetal largo y anaranjado que se sabe a los conejos les encanta y que ademas … Leer más
Beneficios y propiedades curativas de la zanahoria
La zanahoria, ese vegetal tan usado en todas las casas, es originaria de Asia Central, aunque se expandió por toda Europa y África y actualmente se cultiva en la mayoría de las regiones del planeta. Es muy nutritiva, por lo que ofrece numerosos beneficios y propiedades curativas para el ser humano. La zanahoria es extraordinariamente rica … Leer más
Propiedades y beneficios de la zanahoria
La zanahoria es uno de los alimentos más beneficiosos para nuestro cuerpo. Muchas de sus propiedades pueden contribuir al bienestar de nuestra piel, el aumento del apetito, como también a la solución de muchos cólicos y padecimientos. Hoy en OtraMedicina te mostraremos algunas de las mejores características de la zanahoria, cuales son sus usos más … Leer más
Ensalada de col y zanahoria
El verano se nos va poco a poco junto con las recetas fresquitas, pero nada nos impide exprimir al máximo los días veraniegos que nos quedan. Para ello os traigo una ensalada de col y zanahoria, muy fácil de hacer y con un aliño ligero y fresco. Grado de dificultad: Muy fácil Tiempo de preparación: … Leer más
Algunos mitos sobre la comida saludable
Lo único cierto en esto, es que muchas de las creencias que se tiene sobre la comida saludable es falsa, no por ignorancia sino por una estrategia de marketing. A continuación una explicación razonable a tanta falsa creencia. Para comenzar los alimentos 0% grasa pueden ser más perjudiciales que los normales, pues estos al carecer … Leer más
Vitaminas de la zanahoria
Para llevar una alimentación saludable, las frutas y verduras deben ser la base de la dieta. Dentro de las verduras, la zanahoria es una de las mejores fuentes de vitaminas y minerales. El gran contenido de vitaminas de la zanahoria la transforma en una verdura ideal para incluir en cualquier tipo de dieta, durante todo … Leer más
Receta de pescado al gratín
Una oportunidad de comer pescado aunque no te guste. Además puedes usar cualquier tipo de pescado, por ejemplo el que encuentres de oferta en el súper mercado o en tu pescadería. Ingredientes (para cuatro porciones): ½ kg de pescado 2 tazas de agua 1 hoja de laurel 1 cebolla 1 zanahoria 1 cucharadita de sal … Leer más