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La vitamina D es una de las vitaminas más importantes dentro del organismo. Esto es debido a que cumplefunciones esenciales para el buen funcionamiento de ciertos órganos y si...
![Ventajas y desventajas de la Vitamina C]( "Ventajas y desventajas de la Vitamina C")
Al tener exceso de vitamina C se deposita y se cristaliza en el riñón que a largo plazo puede generar piedras en los riñones.
También puede aparecer fatiga...
![Importancia de la vitamina B12]( "Importancia de la vitamina B12")
- Es eficaz como elemento detoxificante en caso de ingestión de cianuro.
- Científicos de la Universidad John Hopkins han demostrado que los infectados por el virus...
![Beneficios del perejil]( "Beneficios del perejil")
Podrás disfrutar de todas las propiedades medicinales del perejil para adelgazarconsumiéndolo de diferentes formas:
A través de su zumo solo o en mezcla con otros veget...
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Estos son sólo algunos de los síntomas ante los que hay que acudir con un medico. Después de un análisis de sangre nos podrá decir si tenemos alguna d...
![Vitaminas para el pelo]( "Vitaminas para el pelo")
Vísceras
Huevos
Cereales y pescado
La vitamina C es otro de los nutrientes fuertes del cabello; esta vitamina ayuda a conservar el cabello saludable y fuerte, esta vitamina ...
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La warfarina interfiere con la formación de la protrombina en el hígado. Como todo el mundo sabe que toma warfarina, se debe obtener un examen de sangre llamado tiempo de ...
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Una de sus funciones más importantes es la que regula el metabolismo como factor antioxidante. La vitamina E retiene el 50 % del oxígeno normalmente transformado por las ...
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La vitamina B12 también se usa para la pérdida de la memoria; para la enfermedad de Alzheimer; para mejorar el estado de ánimo, aumentar la energía, concentración...
![Vitamina E para la piel]( "Vitamina E para la piel")
* Espárragos
* Aceites vegetales de maíz, girasol, soya, semilla de algodón
Los productos hechos de estos alimentos, como la margarina, también contienen vitamina E.
Benef...
![Alimentos ricos en vitamina K]( "Alimentos ricos en vitamina K")
Espinacas a la crema congeladas: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 258 ug. de vitamina K.
Coles de bruselas: Este alimento tiene una cantidad de v...
![Para qué sirve la vitamina A]( "Para qué sirve la vitamina A")
Las espinacas son un alimento rico en hierro y también en calcio. Además son fuente de vitamina A. La cantidad de esta vitamina que tienen las espinacas es de 469 mg po...
