Además, al comer más rápido se tiene una digestión más lenta.
La sensación de saciedad tarda un tiempo hasta que el cerebro la enví...
Laxantes mecánicos o incrementadores del bolo intestinal. Absorben gran cantidad de agua a nivel del colon, aumentando el volumen, gra...
El sobrepeso y la obesidad se ha convertido en uno de los problemas más importantes que acontecen a la sociedad actual. Hoy os invito a reflexionar sobre alg...
Así se desprende de los resultados del informe que publica la revista 'BMC Public Health', que evidencian diferencias de peso según las regio...
Para llegar a estas conclusiones sobre la importancia de tener una dieta sana para la salud y, también, para poder concebir, la univers...
Por mucho que estos productos traten de seducir a lo...
Rehabilitación y descanso
Radiografía de una rodilla
Los períodos de rehabilitación y descanso que siguen a las lesiones de rodilla son críticos para evitar futur...
Tomar anticonceptivos orales
El embarazo
Tener sobrepeso u obesidad
Estar sentado mucho rato, o estar de pie (inmovil) mucho rato
Ser fumador
Haber sufrido un golpe o trauma ...
1. Evita el consumo de café y alcohol, y si lo tomas hazlo de forma moderada. Estas sustancias sobreestimulan el organismo y si provocan alguna sensación de relaj...
A partir de 35 años, aumentan un punto por cada 10 años.
Este método es uno de los más utilizados, pero hay que decir que presenta algunos inconvenient...
Se recomienda entre 45 a 60 minutos de actividad física por lo menos 5 días a la semana para reducir el riesgo de cáncer de mama. Pero es importante qu...
La obesidad y el sobrepeso son una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares como las cardiopatía, este tipo de enfermedades fueron l...