Contraindicaciones del ginkgo biloba
El gingko biloba es una planta medicinal, en general, bien tolerada pero en ciertas circunstancias puede producir efectos secundarios y contraindicaciones. Conocerlos y tenerlos presente es muy importante para aprovechar todas sus virtudes y prevenir ciertas complicaciones en la salud. En general el gingko biloba es una planta bien aceptada, pero en ocasiones puede producir … Leer más
Para qué sirve la vitamina B12
¿Sabes para qué sirve la vitamina B12? Es un nutriente muy importante para el organismo, pues se encarga desde la formación de las células de la sangre hasta de la óptima actividad de nuestro sistema nervioso. La vitamina B12 se encuentra por lo general en alimentos de origen animal, como la carne, el pescado, los … Leer más
Cómo combatir la depresión en invierno
Días laaargos y oscuros. Nieve, lluvias y frío. Sin dudas, el invierno es la peor estación para nuestro estado de ánimo. Durante el invierno solemos quedarnos mucho más tiempo en casa – o en la cama tapados hasta el cuello – aburridos y sin ganas de hacer nada. Por eso es que a muchos les … Leer más
Consejos para mejorar tu imagen corporal
Prendemos la TV y hasta en los comerciales de papel higiénico aparecen mujeres hermosas, con un cuerpo perfecto, y hombres super atractivos con los músculos marcados, espectaculares, riéndose y caminando por la playa. Y cuando nos vamos a mirar a nosotros mismos, estamos allí tirados en el sofá, con cara de demacrados, cansados, y sobre … Leer más
Mascarillas para blanquear la piel
Tienes muchas mascarillas caseras para blanquear la piel que logren quitar las manchas indeseables que no nos parecen para nada estéticas. En este artículo te indicaré algunas recetas caseras de mascarillas para blanquear la piel. Mezcla glicerina y jugo de limón en partes iguales para que quede una preparación uniforme. Aplica bastante de esta mezcla … Leer más
Previene al calvicie con la yuca
Para prevenir la caída del cabello las soluciones con las que contamos son muchas. En canto a plantas medicinales afortunadamente la fitoterapia pone a nuestro alcance múltiples opciones que nos permiten cuidar la salud capilar y mantenernos a salvo de la calvicie. Una planta muy conocida por estas propiedad es es la yuca, una planta … Leer más
¿Qué es la magnetoterapia?
Es posible que como yo tengas la duda de qué es la magnetoterapia, por eso te diré de qué se trata y es posible hasta que puedas utilizarla como una terapia natural, otorgándote grandes beneficios. Los chinos utilizan esta técnica desde hace por lo menos 2.000 años y es conocido que es el años 16 … Leer más
Navidad en Barcelona. Actividades saludables para niños
Las vacaciones de Navidad son un momento ideal para que los niños desarrollen su cuerpo y mente de forma divertida. Estas son algunas actividades muy interesantes. Actividades Casal Artístico de Navidad – C.Cívic Cotxeres Borrell del 27 al 30 de diciembre Actividades La Magia del Nadal invaeix el Poble Espanyol – Poble Espanyol diciembre/enero Actividades … Leer más
Patatas al romero
Ingredientes: 700g de patatas Aceite de Oliva 1 diente de ajo Romero Sal Elaboración: Lavar las patatas sin quitar la piel y séquelas. En una olla grande calentar poner abundante aceite para freír, a continuación, agregar el romero y un diente de ajo machacado. Añadir las patatas, remover y tapar. Dejar que hierva a fuego … Leer más
El cuidado de los pies
Estuvimos todo el invierno con los pies cubiertos de calcetines, zapatillas y botas hasta que poco a poco sube la temperatura y es momento de liberarlos. Qué sorpresa nos llevamos cuando no lucen de la manera que desearíamos: piel escamosa, uñas desarregladas, callos… Todo eso pasa porque a veces abandonamos el cuidado de los pies. … Leer más
Cómo prevenir dolores en el cuello
¡Qué molestos son los dolores en el cuello! Lo peor de todo es que aparecen con facilidad en cualquier momento. Desde artritis hasta un mínimo mal movimiento pueden causarnos un dolor insoportable. Eso sucede porque tanto el cuello como la cabeza son sensibles a las tensiones. ¿Qué podemos hacer, entonces, para prevenir dolores en el … Leer más
Propiedades curativas de la sábila
Sábila y aloe vera son exactamente lo mismo, y es muy conocida por ser ideal para las heridas, las quemaduras y las picaduras de insectos; hasta el punto que se la ha llamado también la planta “primera ayuda”. En el interior de las hojas la sábila posee un increíble gel calmante que es un producto … Leer más